INDEX
ラップで作る“時短を極めた爆速おにぎり”の動画がInstagramに投稿され、話題になっています。この投稿は、記事執筆時点で157万4000回以上再生され、1万4000件以上の“いいね”を獲得。
一瞬で作れて忙しい朝にピッタリのおにぎり
この動画を投稿をしたのは、Instagramユーザーのすい(@sui_onigiri)さん。Instagramでは“3分で家族を喜ばせるおにぎりレシピ”をコンセプトに、さまざまな種類のおにぎりの作り方を紹介しています。

洗い物が少なくて手も汚れないおにぎり
今回紹介するのは、ラップで簡単に作れるふんわりとしたおにぎりの作り方。まずラップを広げ、上に海苔を置いて塩を振ります。その上にご飯を乗せて、上半分に好きな具材を乗せます。
ポイントはこのときに、海苔の真ん中辺りにご飯を少しはみ出させておくこと。これで出来上がりがきれいな三角形にできます。最後にラップごと上に向けて半分に折りたたみ軽く握れば、爆速おにぎりの完成です。


このおのぎりのよさは、手でぎゅっと握らないためお米の粒がフワッとしたままのおにぎりになることと、投稿者のすいさんはコメントしています。朝の時間がないときや、洗い物をできるだけ少なくしたいときにもおすすめの作り方です。

おにぎりは中に入れる具材がワンパターンになりがちですが、すいさんのInstagram(@sui_onigiri)では、アイデアがたくさん詰まったおにぎりのレシピを紹介しています。レシピに困ったときに参考にしてみるとよいでしょう。
「ふわふわでおいしいです」「知らなかったー」などの声
この動画には、「私もずっとこれです!」「一口目から具材部分が口に入るのサイコー」「スピーディーに作れる」「とっても簡単、早い!」「ふわふわでおいしいです」「知らなかったー」「最高ですね」「スーパーはこの握り方」などの声が寄せられています。
動画提供:すい(@sui_onigiri)さん
コメントランキング
「実はこれが好き!」 【六花亭】お菓子、あなたの一番は?【2026年版・人気投票実施中】 | グルメ ねとらぼ
「クオリティが違う」 “刺身がマジでうまいと思う都道府県”第1位に「ここに住みたい」「スーパーに並ぶ刺身の透明感は現地ならでは」(6/6) | グルメ ねとらぼリサーチ:6ページ目
「立地は神です」 “首都圏で立地の評価が高い大学”ランキング! 上位に「ホテル的な建物で校舎も綺麗」「第1志望ではなかったけど、日々充実」の声(2/2) | 大学 ねとらぼリサーチ:2ページ目
「一瞬で虜になった」 買ってきてほしい“福島土産”ランキング1位に「罪な味」「味も香りも優しくて懐かしい」の声(5/5) | お菓子 ねとらぼリサーチ:5ページ目
「この偏差値帯では考えられない就職先に進めます」 “就職評価が高い地方国立大学”といえば? ランキング上位に「学費が安く県内では重宝」「文系でも全然入れる」の声(6/6) | 大学 ねとらぼリサーチ:6ページ目