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ねとらぼ
健康・筋トレ
2026/02/28 07:30（公開）

地味な印象のメガネ女性→慣れない筋トレを始め、2年後……「マジかよ」「どうなってんの！？」“衝撃の姿”に反響【海外】

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出典：Amazon.co.jp
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ごくごく普通の女性が筋トレをスタート

鍛える前の投稿主さん（ビフォー）
（1/3）メガネに肩までの黒髪が印象的なビフォー当時の投稿主さん。落ち着いた雰囲気がその後……
ジムでウエイトトレーニングを頑張る様子
（2/3）約2年前にジム通いをスタート。バーベルを手に緊張した面持ちでウエイトトレーニングに挑む姿から、本気で自分を変えようとする意志が伝わってくる
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2年後の姿に反響

現在の投稿主さん（アフター）
（3/3）筋トレ開始から約2年、メリハリのある美しいボディへと進化！鏡の前で自信たっぷりにポーズを決める姿と、変わらぬ自然な笑顔がまぶしい現在の姿

画像はTikTokアカウント「Ikaachuww」（@ikachuuw）より引用

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宮原れい

筆者：宮原れい

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