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冷凍保存できる“1週間分の作り置き”

かぼちゃと人参は温野菜に
かぼちゃとニンジンは温野菜に
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豚肉と野菜の甘酢炒め

豚肉は焼き色がついてから裏返す
豚肉は焼き色がついてから裏返す
とろとろに仕上がりました
とろとろに仕上がりました
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里芋団子

里芋をゆでます
里芋をゆでます
おせちにもぴったりな三色団子!
おせちにもぴったりな三色団子!

キャベツとシーチキンのカレー味蒸し煮

キャベツやシーチキンなどを蒸し煮
キャベツやシーチキンなどを蒸し煮
ヘルシーな副菜の出来上がり
ヘルシーな副菜の出来上がり

厚焼き玉子

カニカマとネギ入りの厚焼き玉子
カニカマとネギ入りの厚焼き玉子
食べ応えがありそう~!
食べ応えがありそう~!

「味付けの工夫素晴らしい」「栄養満点ですね」と反響

タッパーに詰めたら作り置きが完成です◎
タッパーに詰めたら作り置きが完成です◎
【7日分の作り置き】80代元気ばあちゃんの毎日の晩ご飯が楽になる習慣|ガラスの容器で冷凍保存|野菜たっぷりのお料理

「80代元気ばあちゃんの日常」動画まとめ

【80代元気ばあちゃん】一品で大満足!すき焼き風ごった煮|冷凍作り置き|簡単調理|晩ご飯|野菜の洗い方・カットの仕方までお見せします
【80代元気ばあちゃん】毎日の食卓を彩る常備菜をご紹介します|作り置き|切り干し大根の煮物|小松菜とちくわの胡麻味噌和え|金時豆の甘煮
【さんまの塩焼き定食】80代元気ばあちゃんの晩ご飯|鍋・フライパンを使わずに作れる3品|簡単調理|秋の味覚

動画提供:YouTubeチャンネル「80代元気ばあちゃんの日常

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