2026/06/10 16:20（公開） 
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タレントの辻希美さんが6月9日にInstagramのストーリーズを更新し、4月から高校に入学した長男・青空（せいあ）さんのために作ったお弁当を公開。“冷蔵庫にあったもので作った”という中身に「栄養までちゃんと考えてる」「パスタくらいしか冷食ない…？」といった声が集まっています。
5人の子どもを育てながらお弁当作りに奮闘する辻さん
受験を乗り越え、この春から高校生活をスタートさせた青空さん。辻さんは4月8日のブログで「今日から毎朝お弁当生活が始まりました」とつづり、新たなお弁当生活が始まったことを報告していました。
5人の子どもを育てる辻さんは、日々の家事や育児に奮闘中。2025年に誕生した次女・夢空（ゆめあ）ちゃんのお世話をしながら、毎朝早起きしてお弁当作りを続けています。
冷蔵庫の“ありもの”で作ったお弁当は……
これまでにも冷やし中華や韓国弁当、肉巻きおにぎり弁当など、手間暇のかかったさまざまな手作り弁当を披露してきた辻さん。
この日の投稿では、海苔をのせたご飯をはじめ、ハンバーグや卵焼き、ブロッコリーなどのおかずが彩りよく並んだお弁当の写真を公開しました。
さらに、大きなエビフライも入っており、食べ盛りの高校生も満足できそうなボリューム感。かわいらしく飾り切りされたウインナーや表情が描かれた卵焼きなど、辻さんらしいいつもの工夫も見られました。
また、スープジャーには昨晩の残り物だという汁物も用意。辻さんは「昨夜色々あってバタバタで全然寝れなかったから冷凍庫あさってあるもんで…」と明かしており、慌ただしい朝だったことをうかがわせました。
「おいしそう」「すごすぎて参考にならないレベル」の声
こうした辻さんのお弁当作りに対し、SNSなどからは「おいしそう」「お弁当なんて残り物詰めておけばいいよ!!」「栄養までちゃんと考えてる素敵ママ」「ゆめちゃんいるのに毎日作るのがえらいよー」「パスタくらいしか冷食使ってない……？ すごすぎて参考にならないレベル」といった反響が寄せられていました。
前夜の残り物や作り置きを活用しながらも、食べ盛りの高校生が満足できそうなボリュームに。忙しい朝の工夫が詰まったお弁当でした。
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