2026/07/07 19:00（公開） 
INDEX
ふっくらとした体形の男性が15キロのダイエットと筋トレに励んだら……？ 驚くような変化を遂げたビフォーアフターがThreadsで話題です。この投稿は注目を集め、記事執筆現在までに11万回以上表示されています。
大幅減量で人生が変化したパーソナルトレーナー
投稿者は、Threadsユーザーの旭俊輔（@shunsukeasahi_0913）さん。以前は少しふっくらとした体形だった旭さんは、ボディメイクに目覚めて大幅減量に成功。現在はパーソナルトレーナーとして活躍しています。今回話題を呼んだのは、そんな旭さんが15キロのダイエットに成功したビフォーアフターです。
フェイスラインもパーツもシャープに！
以前はふっくらとした体形で、頬やアゴ周りに丸みがある顔立ちだった旭さん。しかし、ダイエットと筋トレに励んで痩せたところ……顔が一回り小さくなり、フェイスラインもシャープに！ また、旭さん本人も「顔の輪郭、鼻の形、目の大きさ、唇の大きさまでも変わる」と自分のことながら驚いている通り、顔周りの脂肪が減ったことで目はすっきりと大きく開くように、鼻筋や唇もシャープな印象に変化しました。ダイエットで顔の肉が減ると、ここまで別人級に変身できるんですね！
15キロ減の大変身ビフォーアフターに反響
この投稿には「大成功だろ」「すごすぎる！」「別人になりましたね」など、大変身に驚く声が寄せられていました。また、「健康的な痩せ方してますね」「本当モチベーション上がります！」「お見事です」など、努力や成果をたたえる声もあがっています。
さらに、「あごラインってほんとに大事。ここで垢抜け感が決まる」「かっこいい！ 腕組み写真、ドキドキしちゃいます！」「よっ、イケメン！」「鼻筋もスッキリ!!」など、格好良く引き締まった体にほれぼれする声も見られました。
なお、そんな劇的な変化を遂げた旭さんはThreadsのほか、Instagram（@shunsukeasahi_0913）やTikTok（@shunsuke_0913）でもトレーニングや日常の様子などを発信しています。
旭さんの投稿まとめ
画像提供：旭俊輔（@shunsukeasahi_0913）さん
![[ニューバランス] スニーカー CM996(現行モデル) 【Limitedカラーあり】 GR2(GRAY) 26.0 cm D](https://m.media-amazon.com/images/I/31SFmOdFf5L._SL160_.jpg)
![ウーフォス OOFOS Ooriginal ウーオリジナル リカバリーサンダル メンズ レディース トングタイプ ブラック 24.0cm [並行輸入品]](https://m.media-amazon.com/images/I/21zkwaWsnmL._SL160_.jpg)
【Amazon】ねとらぼ読者に選ばれているアイテムTOP5【2026年7月版】
1位：【16%OFF】[ザ・ノース・フェイス] トートバッグ ジオフェイスボックストート
2位：【16％OFF】サーモス 保冷ロールトップバッグ 5L ブラック 保冷バッグ アイソテック断熱構造 RFK-005 BK
3位：【22％OFF】サーモス 弁当箱 アルミ製 フレッシュランチボックス 内側ふっ素コーティング 800ml シルバー DAA-800 SL
4位：【10％OFF】[ニューバランス] サンダル Fresh Foam RCVRY Slide v1 フレッシュフォーム リカバリー メンズ
5位：[ナイキ] リアクトX リジュビネイト ReactX Rejuven8 ブラック/ブラック/ブラック HV4479-001
ねとらぼ読者に人気の商品はこちら！
