2026/07/16 08:30（公開） 
INDEX
子育て中の母が、好みの異なる2人の子どものために作った2種類のお弁当（1／2）がThreadsで話題です。投稿は記事執筆時点で合わせて7万回以上表示され、「とっても健康的!!!」「私もお願いしたい」などの反響を集めています。
姉弟を育てる母の日々のお弁当作り
投稿者は2児の母で、日々子どもたちのお弁当作りに励んでいるThreadsユーザーのrito（@moose.21382003）さん。今回話題を呼んだのは、18歳の娘さんと16歳の息子さんに作ったお弁当を紹介する投稿です。
まずは娘さんに作ったお弁当を見てみると……せいろ蒸しにした野菜と鶏肉がたっぷり入ったさっぱりヘルシーな中身！ 野菜はキャベツ、ブロッコリー、ミニトマト、さつまいも、舞茸など、彩りや食感の違いを意識したバリエーション豊かなチョイスになっています。
ちなみに娘さんは同じメニューが続いてもあまり飽きないそうで、必ず完食してくれるのがritoさんにとってはうれしいのだそうです。
息子さんのお弁当は……
一方、息子さんのお弁当は、チキン南蛮と混ぜご飯がメインのがっつり系です。生野菜や胡麻和えもたくさん入れて、栄養や彩りも抜群。しっかり健康に気を遣いつつ、食べ盛りな男子高校生でも満足できそうなお弁当ですね。子どもたちの好みに合わせ、全く違うお弁当を日々用意するお母さんってすごい！
「こんなにたくさんの食材を準備するだけでも大変」と反響
この投稿に対し、Threadsでは「こんなの用意してくれるお母さんステキ」「とっても健康的!!! 女子には最高ですね！」「ヘルシーやなー」「私もお願いしたい」「こんなにたくさんの食材を準備するだけでも大変かと思います」などの声が寄せられました。
ritoさんはこの他にも、子どもたちのために作ったお弁当をThreadsやInstagram（moose.21382003）に投稿しています。
ritoさんのお弁当をもっと見る
画像提供：rito（@moose.21382003）さん
![[コールマン] 2WAYバックパックトート メンズ レディース ユニセックス バックパック トートバッグ 21L](https://m.media-amazon.com/images/I/21b2maPJmYL._SL160_.jpg)
【Amazon】今売れている商品TOP5【2026年7月版 ねとらぼ】
1位：【25％OFF 約2350円お得】[ザ・ノース・フェイス] トートバッグ ジオフェイス
2位：【20％OFF 約1400円安い】[ニューバランス] サンダル Fresh Foam RCVRY
3位：【10％ポイント還元】[ニューバランス] サンダル 258 v2 Sandal
4位：【22％OFF 約1550円お得】[ザ・ノース・フェイス] ポーチ ジオフェイスポーチ
5位：【21％OFF 約1600円お得】[ザ・ノース・フェイス] ショルダーバッグ
担当者オススメ：【45％OFF 約1800円安い】日傘 UVカット100遮光遮熱 超軽量
