2026/07/19 09:00（公開） 
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TikTokに投稿された、運動会用に7人分のお弁当を作る様子が、あわただしくもおいしそうです。動画は記事執筆時点で25万回以上再生され、3000件以上の“いいね”を獲得しています。
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前日深夜のお弁当作り
投稿者の3kids mama aaa（@3kidsmamaachan）さんは、3人の子を持つシングルマザー。TikTokでは家族で移住した田舎での暮らしをつづっています。以前には、カラーボックスを使ったDIYの様子が反響を呼びました。
話題の動画は、2025年に撮影されたもの。引っ越しを終えた2日後には子どもたちの運動会が始まるという、恐ろしい強行日程の最中でした。
アイデアと手際で次々おかずが完成
忙しい作業は、子どもたちが寝付いた夜中にスタート。卵液をペットボトルに詰めて卵焼きをスムーズに焼いたり、からあげが揚がるまでの間にアメリカンドッグを仕込んだり、アイデアと手際の良さで乗り切ります。
フライパンが空いたらソーセージを焼き、からあげが終わったらアメリカンドッグを揚げ……と段取りも良く、たくさんのおかずが次々と完成。「おにぎりとフルーツは母担当」とのことで、投稿者さんが担当した7人分のおかずが、バラエティも豊富に出来上がりました。
豪華なお弁当に反響「運動会頑張れるね」
きゅうりやブロッコリーなど野菜も彩りよく、手際も出来栄えも見事なお弁当作りは、「こんなお弁当作ってくれたら運動会頑張れるね」と大好評。「ご苦労さまです」「クタクタなのに弁当作って偉い」「お昼だけ、少しお邪魔させて頂きたい」「洗い物少なくて神」「見ていたらお腹すきました」と、多くの称賛と声援に迎えられています。
投稿者さんは、他にも田舎で暮らす日常の様子を発信中。運動会当日の朝の準備も見ることができます。
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画像提供：3kids mama aaa（@3kidsmamaachan）さん
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