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ねとらぼ
2026/08/10 19:00(公開)

スイカの皮は捨てないで!→小さく切って、火にかけると…… “目からウロコのアイデア”に「わあああ」「すぐに作ります!」【海外】

 1年前や5年前……。少し前にインターネット上で話題になった投稿や動画を振り返って紹介する企画「昔のインターネット発掘!」。今回は2022年にYouTubeへ投稿された、スイカを無駄なく使い切る料理のアイデアを紹介します。動画は記事執筆時点で930万回以上の再生数、約11万件の高評価を獲得しています。

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スイカを余さず活用するレシピに反響

 動画を投稿したのは、さまざまなお菓子のレシピを発信している海外のYouTubeチャンネル「Recipes arabe」(@ricettearabe)。話題を呼んだのは、本来なら捨ててしまうようなスイカの皮を使ったレシピです。

 用意するのは、果肉を使い終わった後のスイカの皮600グラム(今回は果肉部分をカットして使用)。果肉の残った赤い部分をナイフでしっかり削ぎ落とし、細かい角切りにします。

皮に残った赤い部分を削いで角切りに
皮に残った赤い部分を削いで角切りに
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レモン果汁と砂糖を入れて煮詰め……

 切ったスイカをフライパンに移したら、レモンもしくはオレンジ1個分のすりおろした皮と果汁、さらに砂糖200グラムを加えます。砂糖の量は好みの甘さに応じて調整しましょう。

レモン(オレンジ)の皮と果汁、砂糖を加えます
レモン(オレンジ)の皮と果汁、砂糖を加えます

 全体を軽く混ぜ、フライパンにふたをして30分放置。果汁が出てきたら35分〜40分ほど火にかけます。全体の量が減ってとろってしてきたら火からおろし、ブレンダーでかき混ぜます。しっかりペースト状にしても、多少果肉が残るくらいでもいいそうです。

しっかり煮詰め、ブレンダーで混ぜて……
しっかり煮詰め、ブレンダーで混ぜて……

スイカジャムの出来上がり!

 好みの濃さになるまで再び加熱すれば、おいしそうなスイカのジャムが完成! 密閉容器に入れ、冷蔵庫で最長1カ月ほど保存できるといいます。スイカの果肉を余さず活用できる良いレシピですね。

スイカを無駄なく使ったジャムができました!
スイカを無駄なく使ったジャムができました!

「これからは皮も取っておきます!」と反響

 この動画に対し、コメント欄では「わあああ」「とてもおいしそうですね」「素晴らしいレシピですね!」「ナイスアイデア」「すぐに作ります!」「これからは皮も取っておきます!」など、称賛の声が多数寄せられました。

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画像はYouTubeチャンネル「Recipes arabe」(@ricettearabe)から引用

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