2026/08/17 10:15（公開）

2026/08/17 10:15（更新）

すっぴんの50代女性→“アイシャドウなし”でメイクしたら……　驚きの姿に「すごく素敵」「こんな50代になりたい」

小日向夏空

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アイシャドウなしの“デイリーナチュラルメイク”
リキッドチークで“引き算メイク”
隠すのではなく「色で補正する」
目元は細いラインと光が大切
リップも“引き算メイク”
アイシャドウなしのメイクが完成
「清潔感がある印象」「こんな50代になりたい」と反響
「Wellness Over 50」動画まとめ

　50代女性が紹介した、血色感でくすみをカバーする“アイシャドウを使わない引き算メイク”がYouTubeで話題です。動画は「すごく素敵です！」「めちゃくちゃ可愛い！」と注目を集め、記事執筆時点で7万3000回以上再生されています。

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アイシャドウなしの“デイリーナチュラルメイク”

　動画を投稿したのは、ヘアメイクアップアーティストの50代女性・リカさんによるYouTubeチャンネル「Wellness Over 50」（@wellnessover5072）。普段は50歳を超えた人たちに向けて美容や健康に関するライフスタイル情報を発信しており、以前には“白髪染めをやめたステキすぎる2年後の姿”が注目を集めました。

白髪染めをやめた50代女性→苦労を乗り越えて2年後……　現在の姿に「とても素敵です！」「勇気をもらいました」（1/3） | 美容ねとらぼ

　ヘアメイクアップアーティストの50代女性が、白髪染めをやめて2年後……。現在の姿と2年間の変遷をまとめた動画がYouTubeで話題です。動画は、記事執筆時点で2万9000回以上再生されています。https://www.youtube.com/watch?v=I-LErkqg6_E[グレイヘアへの道完結]…

nlab.itmedia.co.jp

　今回は、リカさんが最近よくしているというアイシャドウなしの“デイリーナチュラルメイク”です。リカさんは大人の肌にファンデーションやコンシーラーを厚く重ねると、重たさや乾燥が目立ちやすくなるので、ベースメイクはなるべく薄く仕上げるのが鉄則だと説明。目元のくすみもすべて隠すのではなく、チークで血色感を足すことでナチュラルにカバーできるそうです。

リキッドチークで“引き算メイク”

　メイクはファンデーションを塗った状態からスタート。まず登場したのは、鮮やかなピンクとコーラルピンクのリキッドチークです。直接肌にのせるとベースメイクが崩れることがあるため、手の甲で2色を混ぜてからパフを使って少しずつ広げていきます。

　頬骨を包み込むように、こめかみに向かって広めに入れることでリフトアップ効果も期待できるのだとか……！　色が濃くなってしまった場合は、ファンデーションを塗ったあとのパフで軽くたたくと、肌になじみやすくなるそうです。

　青クマや茶クマが気になる目の下にも、クマのラインに重ねるようにオレンジ系のチークを頬のチークとつながるようにのせていきます。色でくすみを調整することで厚塗り感なく、自然にくすみが飛ばされていました。

　パフに残ったチークは、そのまま上まぶたのくぼみにも薄く広げていきます。アイシャドウを塗っていなくても、ほんのりとした血色感が加わり、目元全体がやわらかい印象になりました。

隠すのではなく「色で補正する」

　それでもシミやクマが気になる場合は、コンシーラーブラシを使ってピンポイントでカバーするのがオススメとのこと。チークの後にコンシーラーを重ねると白浮きしてしまいそうですが、指でぼかした後、温かみのあるオレンジチークをフェイスパウダーに混ぜて重ねることで、肌をなめらかに見せながら白浮きを防ぎ、ナチュラルな血色感が作れるのだといいます。

目元は細いラインと光が大切

　ハイライトにはピンク系のカラーで目頭と上まぶたの中央にだけのせて自然なツヤを演出。アイラインはブラウンのペンシルで目尻とインラインのみを細く描き、パウダーでやわらかな印象に仕上げていきます。

　目尻にグレー系のリキッドアイライナーを重ね、下まぶたの目尻には薄ピンクで影色ライナーを入れて筆でぼかし、目力を自然に引き立てました。太いアイラインは目が小さく見えてしまうので、なるべく細く描くことがポイントなのだとか。

リップも“引き算メイク”

　リップも“引き算”を意識して輪郭をはっきり描くのではなく、影色ライナーで人中や口角、唇のくすみなど気になる部分だけ補整していきます。ピンク系のリップライナーを薄く重ねて色を足してから、透明感のあるグロスを唇の高い位置にのせてツヤをプラス。唇だけが目立ってしまわないように控えめに仕上げるのがポイントです。

アイシャドウなしのメイクが完成

　仕上げに顔全体のバランスを見ながら、ハイライトとチークを調整したら完成です。アイシャドウを使わずにコンシーラーも最小限に抑えたとは思えないほど、くすみが飛んでいて血色感と透明感、ツヤ感のある若々しい印象に仕上がっています。

　リカさんは「アイシャドウも塗らないし、リキッドのチークをタタっと塗ればいいだけなのでかなり時短になるんじゃないかな」「ぜひ参考になさってみてください」と伝えました。時短にもなる“くすみを飛ばす引き算メイク”の詳しいやり方や使用したコスメは動画で確認できますよ。

「清潔感がある印象」「こんな50代になりたい」と反響

　リカさんが紹介したアイシャドウを使わないメイク術に、コメント欄では「清潔感がある印象になってて素敵です」「リップメイクすごい」「影色ライナーの入れ方やってみます」「私も引き算やってみよ」「アイシャドウを厚塗りしないように気を付けます」「こんな50代になりたいです」「参考にさせていただきます」といった声が寄せられています。

　ヘアメイクアップアーティストのリカさんは、スタイリング術や時短メイクなどをYouTubeチャンネル「Wellness Over 50」で公開中です。また、情報はInstagram（@wellness_over50_rika）やブログでも発信しています。