2026/08/23 20:00（公開） 
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10歳のころから「少しでも自分のことを愛せるように」と努力を重ねてきた女性の“8年後の姿”が、Threadsで話題を呼んでいます。投稿は記事執筆時点で60万回以上表示され、4万2200件以上の“いいね”を獲得しています。
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「自分を愛せるように」と努力
画像を投稿したのは、TikTokユーザーの「おかめ納豆」（@okamenatttto）さん。普段はダンスやヘアセットに関する動画などを投稿しています。
今回話題を呼んだのは、おかめ納豆さんが公開した、10歳のころから現在までの変化をまとめた写真です。投稿では、幼いころの姿や学生時代の写真、現在の姿が紹介されています。
8年後の現在は……
1枚目には、「8年前」と書かれた、10歳ごろのおかめ納豆さんの姿が。海を背景にした自然体の写真で、あどけない表情が印象的です。
続く写真では、学生時代とみられる証明写真風の1枚も公開。黒髪のボブヘアで、少しずつ現在の雰囲気につながっていく様子が伝わってきます。
そして現在の写真では、ヘアスタイルやメイク、表情の作り方まで大きく変化。ぐっと大人っぽい雰囲気をまとった姿に、8年間の積み重ねが感じられます。
別の写真では、テーマパークで撮影したとみられる姿も公開。ミニーのカチューシャを着け、カメラに向かってほほ笑む様子からは、自分らしいおしゃれを楽しんでいる雰囲気が伝わってきます。
現在の雰囲気になるまでに続けたこと
おかめ納豆さんによると、美容整形などはしておらず、雰囲気を変えるために、まずは眉毛を整えたり、脱色したり、二重メイクで目元の印象を調整したりしていたとのこと。また、メイクを工夫しながら、自分に合う見せ方を探してきたそうです。
体形管理については、お菓子を完全にやめるのではなく、ジュースを控えたり、ごはんの量を調整したりしていたとのこと。運動は特にしていなかったと説明しています。
※ダイエット方法は、体質や生活環境によって合う・合わないがあるため、無理な食事制限や自己流のケアには注意が必要です
「ほんとにタイプ」と反響
この投稿に対し、Threadsでは「ほんとにタイプ」「トップの動画から垢抜けすぎてすごい尊敬」「ほんとのほんとに可愛いです一生推します」「がんばろわたし」「やばいどタイプ」などの声が寄せられています。
おかめ納豆さんは、TikTokのほかに、Instagramアカウントでも画像を投稿しています。
ほかの動画を見る
動画提供：「おかめ納豆」（@okamenatttto）さん
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