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ライフハック
2026/09/07 07:30（公開）

「その干し方、損してます」　自衛隊員が教える洗濯の干し方に「え?!　マジックみたい」「目からウロコ」

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出典：Amazon.co.jp
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いつものTシャツ干しが、驚きの“爆速”に！

袖口からえりぐり（首を通す穴）へ腕を通す
（1/7）Tシャツを1枚ずつハンガーに通すよりも効率的な干し方を紹介。まずは袖口からえりぐりへ腕を通し、Tシャツをまとめていきます
ほかのTシャツも同じように通していく
（2/7）ほかのTシャツも同じように腕へ通していきます。複数枚をまとめて準備することで、これまで1枚ずつ行っていた作業を効率よく進められます
全部通したら準備完了
（3/7）すべてのTシャツを腕に通したら準備完了。ここまでを屋内で済ませておけば、外に出てからの作業も短時間で終えられそうです
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ハンガーを通していくと……

こうやって……
（4/7）空いている手に必要な数のハンガーを持ち、Tシャツを通した側の手へハンガーの肩先部分を渡します。ここから一気に干していきます
……こう！
（5/7）手前のTシャツを引っ張ってハンガーの肩にかけると、反対側の肩にも連動してシャツがかかります。まるでマジックのような動きです
同じやり方で……
（6/7）同じやり方を繰り返せば、Tシャツを次々とハンガーへ。1枚ずつ通す手間をまとめることで、効率よく干していきます
……どんどん干せる！
（7/7）複数枚のTシャツをまとめて準備し、一気にハンガーへかけていく方法。屋外での洗濯物干しを短時間で済ませたいときにも役立ちそうです
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自衛隊員が教えるライフハック動画

動画提供：【公式】自衛隊東京地方協力本部（@tokyo_pco）さん

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筆者：五月アメボシ

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東京都
正社員：時給1,350円～
【仕事内容】<求人掲載元>バイトな 住宅型有料老人ホームでの介護業務全般をお願いします。 <具体的には> 身体介助(食事、入浴、排泄) 生活介助(清掃、洗濯、調理、衣類の整理) 健康管理 リハビリのサポート レクリエーションの企画、運営 介護記録の作成 夜間対応(巡回、就寝・起床介助) <最初はできることから始めて下さい> まずは入居者様や周囲のスタッフとお話しすることからはじ...
訪問介護・ホームヘルパー/グループホームの介護スタッフ「世田谷区」/東京都/世田谷区
株式会社EE21
東京都
正社員：時給1,400円～
【仕事内容】<求人掲載元>バイトな グループホームでの介護業務全般をお願いします。 <具体的には> 食事介助 排泄介助 入浴介助 清掃、洗濯、炊事補助 レクリエーション、リハビリテーションの企画および運営 介護記録作成 夜勤対応(巡回、就寝 起床介助) <最初はできることから始めて下さい> まずは入居者様や周囲のスタッフとお話しすることからはじめて下さい。 良いコミュニケー...
訪問介護・ホームヘルパー/介護付き有料老人ホームの介護スタッフ「西東京市」/東京都/西東京市
株式会社EE21
東京都
正社員：時給1,400円～
【仕事内容】<求人掲載元>バイトな 介護付き有料老人ホームでの介護業務全般をお願いします。 <具体的には> 身体介助(食事、入浴、排泄) 生活介助(清掃、洗濯、調理、衣類の整理) 健康管理 リハビリのサポート レクリエーションの企画、運営 介護記録の作成 夜間対応(巡回、就寝・起床介助) <最初はできることから始めて下さい> まずは入居者様や周囲のスタッフとお話しすることか...
訪問介護・ホームヘルパー/特別養護老人ホームの介護スタッフ「中野区」/東京都/新宿区
株式会社EE21
東京都
正社員：時給1,400円～
【仕事内容】<求人掲載元>バイトな 特別養護老人ホームでの介護業務全般をお願いします。 <具体的には> ・身体介助(食事、入浴、排泄) ・生活介助(清掃、洗濯、調理、衣類の整理) ・買物代行、外出介助 ・着替えや移動、移乗の介助 ・健康管理 ・リハビリのサポート ・レクリエーションの企画、運営 ・介護記録の作成 ・夜間対応(巡回、就寝、起床介助) <最初はできることから始めて下さい> まずは...
訪問介護・ホームヘルパー/養護老人ホームの介護スタッフ「東村山市」/東京都/東村山市
株式会社EE21
東京都
正社員：時給1,231円～
【仕事内容】<求人掲載元>バイトな 養護老人ホームでの介護業務全般をお願いします。 <具体的には> 身体介助(食事、排泄、入浴) 水分補給、数値測定(血圧・脈拍・体温)などの健康サポート 清掃、洗濯、炊事補助 買物代行、外出介助 レクリエーション、リハビリテーションの企画および運営 介護記録作成 夜勤対応(巡回、就寝・起床介助) <最初はできることから始めて下さい> まずは入居...
訪問介護・ホームヘルパー/介護付き有料老人ホームの介護スタッフ「足立区」/東京都/足立区
株式会社EE21
東京都
正社員：時給1,400円～
【仕事内容】<求人掲載元>バイトな 介護付き有料老人ホームでの介護業務全般をお願いします。 <具体的には> 身体介助(食事、入浴、排泄) 生活介助(清掃、洗濯、調理、衣類の整理) 健康管理 リハビリのサポート レクリエーションの企画、運営 介護記録の作成 夜間対応(巡回、就寝・起床介助) <最初はできることから始めて下さい> まずは入居者様や周囲のスタッフとお話しすることからは...
訪問介護・ホームヘルパー/訪問介護サービスの介護スタッフ「大田区」/東京都/大田区
株式会社EE21
東京都
正社員：時給1,172円～
【仕事内容】<求人掲載元>バイトな 訪問介護サービスにおける介護業務全般をお願いします。 <具体的には> ・身体介助(食事、入浴、排泄、移乗) ・生活介助(清掃、洗濯、調理、薬の受け取り) ・買物代行、外出介助 ・介護記録の作成 介護福祉士の資格を活かす介護のお仕事。 お客様のご自宅に訪問し、入浴・食事・排泄等の身体介護、調理・掃除等の生活援助。 1件の訪問時間30分～1.5時間程度。 1日...
訪問介護・ホームヘルパー/特別養護老人ホームの介護スタッフ「町田市」/東京都/町田市
株式会社EE21
東京都
正社員：時給1,400円～
【仕事内容】<求人掲載元>バイトな 特別養護老人ホームでの介護業務全般をお願いします。 <具体的には> ・身体介助(食事、入浴、排泄) ・生活介助(清掃、洗濯、調理、衣類の整理) ・買物代行、外出介助 ・着替えや移動、移乗の介助 ・健康管理 ・リハビリのサポート ・レクリエーションの企画、運営 ・介護記録の作成 ・夜間対応(巡回、就寝、起床介助) 1964年開設の都内で最も歴史のある特別養...
訪問介護・ホームヘルパー/グループホームの介護スタッフ「渋谷区」/東京都/渋谷区
株式会社EE21
東京都
正社員：時給1,280円～
【仕事内容】<求人掲載元>バイトな グループホームでの介護業務全般をお願いします。 <具体的には> 身体介助(食事、入浴、排泄、移乗) 生活介助(清掃、洗濯、炊事補助) 健康管理 認知症ケア レクリエーションの企画、運営 介護記録の作成 夜間対応(巡回、就寝・起床介助) <最初はできることから始めて下さい> まずは入居者様や周囲のスタッフとお話しすることからはじめて下さい。...
ネイリスト/箱根ケ崎駅/社員募集/10月23日更新
KAONAILplus中原店
東京都
正社員：時給1,280円～1,500円
【仕事内容】都内7系列店ネイルサロン<経験者歓迎>月給25万円〜/指名インセンティブあり <募集職種> ネイリスト <仕事内容> ジェルネイルの施術 スカルプチュア,ジェルネイル <必要経験> <業種> ネイリスト <施設形態> ネイルサロン <勤務地> 西武立川駅からバスで20分、箱根ヶ崎駅から車で10分のところに当店がございます。車通勤可能です。駐車場完備。ジョイフル本田付近。靴...
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