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7日分の晩ごはんにおかずをまとめて作る
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ゴーヤの甘酢漬け
手早く、ていねいに完成する栄養たっぷりおかず
カボチャと小豆のいとこ煮
キノコ5種のバターしょうゆ炒め
毎週の工夫が、安心できる1週間につながる
冷凍・レンジ可能な保存容器に詰めて……
「80代元気ばあちゃんの日常」動画まとめ
動画提供:YouTubeチャンネル「80代元気ばあちゃんの日常」(@80enjoy_days)
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