🎁 Switch 2があたる！ プレゼントキャンペーン実施中！
ねとらぼ
作り置き
グルメ
2026/09/12 06:20（公開）

「目からウロコ」80代おばあちゃんが作る“冷凍作り置き”→具材たっぷりで栄養満点「真似してみます」「見習いたい」

画像一覧

買ってきた7日分の作り置き用食材
買ってきた7日分の作り置き用食材
advertisement
家庭菜園で採れた新鮮野菜
家庭菜園で採れた新鮮野菜
advertisement
ゴーヤーとニンジンを炒める
ゴーヤとニンジンを炒める
advertisement
味噌ダレを投入
味噌ダレを投入
豚肉と野菜の味噌炒め、完成！
豚肉と野菜の味噌炒め、完成！
カボチャと小豆のいとこ煮、完成！
カボチャと小豆のいとこ煮、完成！
キノコ5種のバターしょうゆ炒め、完成！
キノコ5種のバターしょうゆ炒め、完成！
ニラとシャケほぐし、白だしと砂糖を卵に投入
ニラとシャケほぐし、白だしと砂糖を卵に投入
厚焼き卵を作る
厚焼き卵を作る
作ったおかずをタッパーに詰めていく
作ったおかずを保存容器に詰めていく
記事に戻る

関連タグ

Copyright © ITmedia Inc. All Rights Reserved.