結婚式に向けてダイエットを続けた女性が1年半後……　見違える花嫁姿に「シルエットが美しすぎます!!」「モチベになりました」（1/3）

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　結婚式を控えたプレ花嫁が1年半かけて減量した結果がThreadsで話題に。努力の結果を披露した結婚式でのウエディングドレス姿などが注目され、この投稿は記事執筆時点で20万回以上表示されるとともに、1800件以上の「いいね」を集めています。

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結婚式までの1年半で本気ダイエット

　投稿者は、Threadsユーザーの「さゆ」（@0o__sayu__o0）さん。Threadsでは結婚式までの様子や日常の出来事について投稿しています。今回話題を呼んだのは、結婚式の1年半前からダイエットに取り組んで、56キロから49キロ台と7キロ減に成功したというビフォーアフターです。

　結婚式の1年半前に、ピンクのカラードレスを試着していたさゆさん。そのころは腕や肩のラインが丸みを帯びていました。そこから一念発起し、ダイエットをスタート。週に1回から2回ジムに通い、上半身を中心にトレーニング。1日40分ほど歩き、アプリを利用して食事管理することで食べすぎ防止に。さらに、硬水のミネラルウォーターを飲み玄米を摂取することで腸の調子を整え、ホットヨガに通うことでむくみを減らします。加えて、結婚式直前には塩分を1日5グラムから3グラムにして制限しました（※）。その結果……？

（※）成人女性の1日あたりに推奨される塩分量は6.5グラム未満です。

1年半前→結婚式でシルエット激変

　首から肩のラインがすっきりしてシルエットが激変！　オフショルダーのウエディングドレスがぴったりな体形に大変身しました。後ろ姿も、ドレスのレースからほどよく肩甲骨のラインが浮きあがり、スラッとした美しいラインを形作っています。

　さゆさんは「一番効いたのは、圧倒的に食事管理でした。食べちゃダメなものは作らず、カロリー内なら基本なんでも食べる！　これで食事だけでも5キロくらい落ちました」とダイエットの日々を振り返ります。「頑張ってよかった　お疲れ自分　もう一生リバウンドしたくないなあ」と心境を吐露しました。

　なお、さゆさんが結婚式で着用したドレスは2着。ウエディングドレスは繊細な花柄のレースを全体にあしらったオフショルダーのデザインで、背中にはくるみボタンが並んでいます。髪には大きな白いユリの花を飾り、上品な花嫁姿に。お色直しでは、光沢のあるレッドブラウンのカラードレスを着用しました。立体的なフリルをあしらった袖と大きく広がるスカートが特徴的で、華やかな装いとなっています。

7キロ減量した花嫁姿に反響

　この投稿には「とっても美しい　すごいです！」「綺麗だね～」など、ダイエットの成果がにじむ花嫁の姿を絶賛する声が寄せられていました。

　また、「肩とか背中のシルエットが美しすぎます!!　私も今ダイエットしているのですごくモチベになりました」「背中のラインもとっても綺麗です」「ダイエット前のお写真では撫で肩に見えるのですが、結婚式のお写真では肩のラインが直角になりとてもスッキリお綺麗なので気になりました」など、肩や背中の美しいラインをたたえる声や自身のダイエットの励みにする声も見られました。

画像提供：さゆ（@0o__sayu__o0）さん