INDEX
ブラッド・ピットのような体に憧れ、47歳でボディメイクを始めた男性のビフォーアフター動画が、Instagramで話題です。投稿は記事執筆時点で181万回以上再生され、1万7000件以上の“いいね”を獲得しています。
47歳でボディメイクを始めた男性
動画を投稿したのは、美容師の「カナダ」(@kanada_40)さん。Instagramでは自身の経験をもとにボディメイク情報を発信しています。また、以前は“約3カ月かけて体重を70キロから58キロまで落とした記録”をまとめた投稿でも注目を集めました。
今回話題を呼んだのは、ボディメイクを始める前と、現在の姿を比較したビフォーアフター動画です。「人ってここまで変われるのか」と驚くほどの変化が映し出されています。
ブラピみたいな体に憧れて
動画の冒頭に登場するのは、47歳当時のカナダさん。腕やおなかまわりには丸みがあり、全体的に柔らかな印象を受けます。
しかし、「ブラピみたいな体になりたい」と思ったことをきっかけに、カナダさんはダイエットを開始。約3カ月で体重を70キロから58キロまで落とし、筋トレにも熱中するようになりました。
50歳を迎えた現在
そして50歳を迎えた現在は、腕や腹筋に筋肉のラインが浮かぶ引き締まった体に。逆三角形の美しいシルエットからは、これまで積み重ねてきた努力がうかがえます。まさに別人級の変化ですね……!
大会挑戦は今年で3回目
そんなカナダさんが初めて健康美を競う大会「ベストボディ・ジャパン」に出場したのは、48歳のとき。挑戦3年目となる今年は、同団体が主催する「モデルジャパン2026日本大会」(11月22日開催予定)のゴールドクラスに出場するそうです。
カナダさんが掲げる目標は「日本一」。概要欄では「年齢を理由に諦めるのはまだ早い」「挑戦する姿で、誰かの背中を押せたら嬉しいです」ともつづっており、目標に向かって努力を重ねる姿に思わず胸を打たれます。
「同一人物ですか?!」「凄すぎて驚愕」と反響
この投稿に対し、Instagramでは「えっ!? 嘘でしょ?」「同一人物ですか?!」「まるで別人」「Before とafter 親子くらい違う」「凄すぎて驚愕」「30歳くらい若返ってる!」「むっちゃイケメン!」「心も身体もカッコいい」「カッコイイの言葉しか出てきません」「ひとって変われるんですね」「人類の希望」「佐藤健さんかと思いました!」「一瞬佐藤健かと…」などの声が寄せられました。
カナダさんはこの他にも、TikTokやX、YouTubeなどでボディメイク情報を発信中です。
他の投稿を見る
動画提供:カナダ(@kanada_40)さん
【Amazon】今売れている商品TOP5【2026年10月版 ねとらぼ】
- 1位:【51%OFF】[Wellmo] リカバリーウェア 半袖 上下セット
- 2位:【35%OFF】[ザ・ノース・フェイス] トートバッグ ジオフェイストート
- 3位:【34%OFF】[イワタニ] やきまるスリム
- 4位:【200pt】[ニューバランス] 996 Gore-Tex
- 5位:【22%OFF】[サーモス] アルミ製 フレッシュランチボックス







