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ねとらぼ
美容
2026/11/09 19:00（公開）

「目が一回り大きく見える」48歳女性がアイシャドウを塗ったら……　印象ガラリ「とっても素敵」「大きな変化」

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アイシャドウの拡張効果が感じられないとき……
アイシャドウの拡張効果が感じられないとき……
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自分の目の形を知ることが大切
自分の目の形を知ることが大切
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塗るのは目尻まで
塗るのは目尻まで
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縦の動きを意識
縦の動きを意識
右目は丸みがあってかわいらしい印象に
右目は丸みがあってかわいらしい印象に
今度は横に向かって広げます
今度は横に向かって広げます
下まぶたと上まぶたが交差するあたりまで
下まぶたと上まぶたが交差するあたりまで
下まぶたは目尻に
下まぶたは目尻に
左目（向かって右）は大人っぽく、右目（向かって左）はかわいらしく
左目（向かって右）は大人っぽく、右目（向かって左）はかわいらしく
自分の目の形を知ってバランスよく
アイシャドウの拡張効果が感じられないとき……
（1/10）年齢とともにまぶたの形が変わり、昔と同じアイシャドウの塗り方では目が小さく見えてしまうことも。26年間美容部員として活躍したゆうこさんが、大人女性の目を自然にぱっちり見せるテクニックを紹介します。上へ広げるだけではない、目の形に合わせた塗り方がポイントです
自分の目の形を知ることが大切
（2/10）まずは自分の目の形を知ることが大切。黒目の中心を通る縦の長さと、目頭から目尻までの横の長さが「1：3」になっているのが目安です。縦に大きい丸い目なのか、横幅のある切れ長の目なのかを確認し、足りない部分に色を足していきます
塗るのは目尻まで
（3/10）横幅があって切れ長の目には、薄いブラウンをアイホールに塗っていきます。目頭から色を広げますが、目の幅を超えて塗らないことが大切。まぶたが狭い人はアイホール全体ではなく、半分ほどにとどめると目が小さく見えるのを防げます
縦の動きを意識
（4/10）続いて濃いブラウンの締め色を黒目の上あたりから塗り広げます。ブラシを左右に動かしながら、目の横幅からはみ出さないように注意。グラデーションを作る部分では縦の動きを意識し、色をなじませていきます
右目は丸みがあってかわいらしい印象に
（5/10）上まぶたが完成したら、下まぶたは黒目の下だけに色を乗せます。黒目と同じくらいの幅に、上まぶたと同じように縦を意識して塗るのがポイント。こうして仕上げた右目は、縦に長く丸みのある、ぱっちりとかわいらしい印象になりました
今度は横に向かって広げます
（6/10）今度は横幅が短く、縦に長い丸い目に合わせた塗り方です。薄いブラウンは目頭からではなく、黒目のあたりから外側へ向かって伸ばしていきます。ブラシを直線的に動かし、横方向へ広げることを意識します
下まぶたと上まぶたが交差するあたりまで
（7/10）色を広げる範囲は、上まぶたと下まぶたが交差する目のくぼみあたりまで。アイホールのくぼみには色を乗せないようにするのがコツです。締め色も黒目のあたりから外側へ伸ばし、同じ範囲を意識して仕上げます
下まぶたは目尻に
（8/10）丸い目の下まぶたには、先ほどの切れ長の目とは違い、目尻側の3分の1ほどに色を乗せます。上まぶたと合わせて横方向へ広げることで、丸い目の形を生かしながら、すっきりと大人っぽい印象に仕上げていきます
左目（向かって右）は大人っぽく、右目（向かって左）はかわいらしく
（9/10）左右で異なる塗り方をしたアイメイクが完成！　向かって左の右目は縦に広がり、丸みのあるかわいらしい印象に。向かって右の左目は横に広がり、大人っぽくシャープな雰囲気になりました。同じ顔でも、アイシャドウの広げ方で印象が変わります
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