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» 2018年12月17日 12時25分 公開

「出産前の体重に戻れたー!!」 平愛梨、“16キロ増”もダイエット成功で以前のスレンダーボディーを取り戻す

気合いを感じる。

[川上酒乃,ねとらぼ]

 女優の平愛梨さんが12月16日、「出産前の体重に戻れたー!!」というエントリ名でブログを更新。スレンダーな体形が際立つワンピース姿の写真を公開しています。

平愛梨 長友佑都 ダイエット 出産 妊娠 痩せた 顎のラインもシャープに(画像は平愛梨オフィシャルブログから)

 2月に出産してから、お腹の赤ちゃんの分も食べて大丈夫だと自分に言い聞かせて、甘いものを好きなだけ食べていたという平さん。「女性の身体はこうにまでなるの?!」と驚くほどに体形が変化したようですが、9カ月検診で担当医に「体重の増え方も身体の状態も全てパーフェクト!」と言われたことで食欲が加速。結果的に16キロもの増量を経験することに。

平愛梨 長友佑都 ダイエット 出産 妊娠 痩せた 2017年12月撮影の2ショット。ここからさらに食欲が加速したもよう(画像は平愛梨Instagramから)

 出産から1カ月後には軽めの運動を開始し、なんとか7キロの減量に成功したものの、夏に日本に帰国すると、大好きな豚カツや焼肉やイタリアンなどを食べてグルメな生活を送ってしまい6キロもリバウンド。「今やらないと後がキツイぞ!」と危機感を覚えた平さんは、夫の長友佑都さんに買ってもらったというランニングマシンで、毎日少なくとも20分は運動することを決意します。

平愛梨 長友佑都 ダイエット 出産 妊娠 戻った 痩せた 産後1カ月の平さん。顔がふっくらしている(画像は平愛梨Instagramから)

 今回の写真で披露したワンピースはそんな中で出会ったもの。「もうすぐ迎える34歳!これを着たい」と強く思ったことで大好きなお菓子をやめることに成功し、半月経過したころから減量し始めると、1カ月で産前の体重まで落とすことができたようです。オシャレのためなら……!

平愛梨 長友佑都 ダイエット 出産 妊娠 戻った 痩せた 努力が実りスレンダーボディーに!(画像は平愛梨オフィシャルブログから)

 長男を抱っこし、念願のワンピースを着て満足そうにほほえんでいる平さんに、ファンからは、「産後の体型を、こんなに綺麗に戻すの、本当に素晴らしいとおもいます」「バンビーノくんも愛梨さんのこと自慢のお母さんってみんなに自慢するだろうなぁ」と称賛する声とともに、「どこのマダムかと思いましたぁ」「子供産んだとは思えない細さ」と驚く声も寄せられています。目標設定するって大事。


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