おうちで鈍った筋肉を呼び覚ませ 近大の谷本道哉先生が「筋肉近大体操」を公開、「筋肉は裏切らへん」など名言満載（2/2 ページ）
» 2020年04月24日 14時06分 公開
[ねとらぼ]
advertisement
関連記事
「毎日やりますっ」「このシリーズ続けて欲しい！」 武田真治の“おうちで筋トレ”動画で運動不足を解消だ！
武田さんと一緒にストレッチ！
365日オール筋肉！ NHK「みんなで筋肉体操」、“筋肉金言”付きの日めくりカレンダーが発売決定
1年間がんばりたい。
「みんなで筋肉体操 豪華筋肉祭り」に西川貴教、樽美酒研二、武田真治が出演！ 「最高の年明け迎えられます」とファン歓喜
「堂本ブラザーズバンドの顔ぶれ」との指摘も。
カプコン、“筋肉体操”みたいなゾンビ動画「みんなでゾンビ体操」を公開 ハロウィーンにこれで備えよう
ゾンビの動き方をマスターしよう。
ハンドパワーより筋トレパワー！ Mr.マリックの娘でラッパーのLUNA、半年で20キロ超のダイエット
指導したのは、われらが武田真治さん。
これでいつでも筋肉体操！ NHK「みんなで筋肉体操」が書籍化 筋肉アシスタントのお手本動画DVD付き
何度も見て読んで実践しながら使える一冊。
Copyright © ITmedia, Inc. All Rights Reserved.
昨日の総合アクセスTOP10
新1000円札を300枚両替→よく見たら…… 激レアな“不良品”に驚がく 「初めて見た」「こんなのあるんだ」
「博物館行きでもおかしくない」 ハードオフ店舗に入荷した“33万円商品”に思わず仰天 「これは凄い！！」
家の壁に“ポケモン”を描きはじめて、半年後…… ついに完成した“愛あふれる作品”に「最高」と反響
「マジかーーー！」 新札の番号が「000001」だった…… レア千円を入手した人が幸運すぎると話題 「555555」の人も現る「御利益ありそう」「これは相当幸運」
浅田真央、男性と“デート” 驚きの場所に「気づいた人いるかな？」
身内にも頼れず苦労ばかりの“金髪ギャルカップル”→10年後…… まさかまさかの“現在”に「素敵」「美男美女でみとれた」
海岸で大量に拾った“石ころ”→磨いたら…… 目を疑う大変貌に「すごい発見！」「石って本当にすてき」【カナダ】
トイレットペーパーの芯を毛糸でぐるっと埋めていくと…… 冬に大活躍しそうなアイテムが完成「編んでるのかと思いきや」【海外】
生後1カ月の保護子猫、後頭部を見るとあのアルファベットが……→9カ月の現在にびっくり 「プレミアム猫」「本当にPですね」
辻希美、17歳長女・希空に「ダサすぎるって」とツッコんだ格好
先週の総合アクセスTOP10
- ザリガニが約3000匹いた池の水を、全部抜いてみたら…… 思わず腰が抜ける興味深い結果に「本当にすごい」「見ていて爽快」
- ズカズカ家に入ってきたぼっちの子猫→妙になれなれしいので、風呂に入れてみると…… 思わず腰を抜かす事態に「たまらんw」「この子は賢い」
- フォークに“毛糸”を巻き付けていくと…… 冬にピッタリなアイテムが完成 「とってもかわいい！」と200万再生【海外】
- 鮮魚スーパーで特価品になっていたイセエビを連れ帰り、水槽に入れたら…… 想定外の結果と2日後の光景に「泣けます」「おもしろすぎ」
- 「申し訳なく思っております」 ミスド「個体差ディグダ」が空前の大ヒットも…… 運営が“謝罪”した理由
- 「タダでもいいレベル」 ハードオフで1100円で売られていた“まさかのジャンク品”→修理すると…… 執念の復活劇に「すごすぎる」
- 母親から届いた「もち」の仕送り方法が秀逸 まさかの梱包アイデアに「この発想は無かった」と称賛 投稿者にその後を聞いた
- ある日、猫一家が「あの〜」とわが家にやって来て…… 人生が大きく変わる衝撃の出会い→心あたたまる急展開に「声出た笑」「こりゃたまんない」
- 友人のため、職人が本気を出すと…… 廃材で作ったとは思えない“見事な完成品”に「本当に美しい」「言葉が出ません」【英】
- セレーナ・ゴメス、婚約発表 左手薬指に大きなダイヤの指輪 恋人との2ショットで「2人ともおめでとう！」「泣いている」
先月の総合アクセスTOP10
- 「何言ったんだ」 大谷翔平が妻から受けた“まさかの仕打ち”に「世界中で真美子さんだけ」「可愛すぎて草」
- 「絶句」 ユニクロ新作バッグに“色移り”の報告続出…… 運営が謝罪、即販売停止に 「とてもショック」
- 「飼いきれなくなったからタダで持ってきなよ」と言われ飼育放棄された超大型犬を保護→ 1年後の今は…… 飼い主に聞いた
- アレン様、バラエティー番組「相席食堂」制作サイドからのメールに苦言 「偉そうな口調で外して等と連絡してきて、」「二度とオファーしてこないで下さぃませ」
- 「明らかに……」 大谷翔平の妻・真美子さんの“手腕”を米メディアが称賛 「大谷は野球に専念すべき」
- 「やはり……」 MVP受賞の大谷翔平、会見中の“仕草”に心配の声も 「真美子さんの視線」「動かしてない」
- ドクダミを手で抜かず、ハサミで切ると…… 目からウロコの検証結果が435万再生「凄い事が起こった」「逆効果だったとは」
- 「母はパリコレモデルで妹は……」 “日本一のイケメン高校生”グランプリ獲得者の「家族がすごすぎる」と驚がくの声
- 「ごめん母さん。塩20キロ届く」LINEで謝罪 → お母さんからの返信が「最高」「まじで好きw」と話題に
- 「真美子さんさすが」 大谷翔平夫妻がバスケ挑戦→元選手妻の“華麗な腕前”が話題 「尊すぎて鼻血」