「筋肉にメリハリの気配が…？」　アンガールズ山根、8カ月の筋トレで“8.6キロ増”ビフォーアフター披露

頼れるパパまでもう少しかな？

» 2020年05月20日 11時18分 公開
[深戸進路，ねとらぼ]

　お笑いコンビ「アンガールズ」の山根良顕さんが5月18日、8カ月間にわたる筋トレの成果をYouTubeで披露しました。少しずつ筋肉ついてきてる……！

【衝撃!?】ガリガリが筋トレして8ヶ月でどれだけ変化できた？

山根良顕 アンガールズ 山根 ビフォーアフター 筋トレ 筋肉 ガリガリ YouTube 8カ月間のビフォーアフター（画像はYouTubeから）

　2019年11月から、“頼れるパパになるため”というカッチョイイ理由から筋トレ動画をYouTubeに投稿している山根さん。ガリガリ体形でおなじみの山根さんですが、筋肉自慢の後輩芸人に指導を受けながらジムに通い、コロナ禍でも休むことなく自宅でできるトレーニングを続けており、少しずつですが体形に変化が表れています。

　この日の動画では、「ガリガリが筋トレして8ヶ月でどれだけ変化できた？」と8カ月間のビフォーアフターを披露。まだまだ細身の体形ではあるものの、トレーニング初日と比べると胸筋や腕周りの筋肉が大きくなっていることが分かり、体重も55.7キロから64.3キロ（+8.6キロ）に大幅増量しています。成果が出てきてますね！

山根良顕 アンガールズ 山根 ビフォーアフター 筋トレ 筋肉 ガリガリ YouTube いいぞいいぞ！（画像はYouTubeから）

　視聴者からは、「細いは細いけど、確実に肉が体についてきた感ある」「腕や肩の形が確実に良くなって来てる！」「薄っすらながら筋肉にメリハリの気配が…？」など努力の成果を称賛するコメントが多く寄せられた他、「8カ月筋トレを続けられる人間なんてそうそう居ないぞ！」「ナイス継続！　変わろうと鍛練を継続するからカッコいいんだ！」など山根さんを鼓舞するようなメッセージも届いていました。

山根良顕 アンガールズ 山根 ビフォーアフター 筋トレ 筋肉 ガリガリ YouTube 自宅でもトレーニングを続けてる山根さん（画像はYouTubeから）

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