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» 2020年08月31日 13時40分 公開

「ギャップがすごい」「シックスパック!」 りゅうちぇる、体脂肪率6%の“腹筋バキバキ”ボディーにファン驚き (1/2)

いつの間に!

[深戸進路,ねとらぼ]

 タレントのりゅうちぇるさんが8月30日にInstagramを更新。体脂肪率6%だというムキムキの肉体を披露しており、ファンからは「凄いカッコいいパパ」「シックスパック!」など反響が寄せられています。

りゅうちぇる ダイエット 筋肉 腹筋 インスタ バキバキだ!(画像はりゅうちぇるInstagramから)

 「体脂肪率6%になりました〜〜」とコメントを添えて、上半身裸の自撮りショットを公開したりゅうちぇるさん。キレイに割れたシックスパックが目を引くバキバキの肉体美を披露しており、普段のメイクやファッションから受けるかわいい系のイメージを一気に覆すような姿となっています。かっこいい……。

 7月後半には、3カ月間で10キロのダイエットに成功したことをYouTubeで報告していたりゅうちぇるさん。同動画では、“意識ダイエット”の名付けた激しい運動や食事制限を行わない減量法を紹介した他、ボディーメイクのためにジム通いを視野に入れていることも明かしていました。今回の肉体を見ると、すでにジムトレーニングを開始したのかもしれませんね。

りゅうちぇる ダイエット 筋肉 腹筋 インスタ YouTube 10キロ減のビフォーアフター(画像はYouTubeから)

 ファンからは、「りゅうちぇるがこんなに腹筋割れてると思わなかった」「前までお肉あったのに! いつの間に!?」「え、ギャップがすごい!」など驚きの声が多くあがった他、「すごい…! 努力の賜物ですね」「りゅうちぇるの努力尊敬する!」など“なりたい自分”を真っすぐに目指す姿に称賛のコメントも寄せられています。

りゅうちぇる ダイエット 筋肉 腹筋 インスタ りゅうちぇるさん(画像はりゅうちぇるInstagramから)

3カ月で10キロ痩せました

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