「なんか痩せてるーー 凄い!!」 北斗晶、5キロ減の“ほっそりショット”に驚く声 「ご飯を……」9月に具体的なダイエット法を告白（1/2 ページ）

あと2、3キロ痩せたいと北斗さん。

[宮澤諒，ねとらぼ]

　元プロレスラーでタレントの北斗晶さんが11月30日にブログを更新。「痩せたなー」のタイトルでエントリーを投稿し、ほっそりした姿を公開しています。

北斗晶さん（画像出典：北斗晶オフィシャルブログ）

北斗さんのダイエット法

　以前から「5キロだけ体重を落としたい」と告白していた北斗さん。9月には、「大盛りご飯を普通盛りにするとか、菓子パン2個ペロリを1個にするとかうどんをそばにするとか」「ご飯を少し減らしてみてるだけ。ストレスは1番よくないし全く食べないとエネルギーがないじゃん」と具体的な方法を伝えていました。

　11月には、夫で元プロレスラーの佐々木健介さんとの2ショットを公開。ライダースジャケットにタイトな黒のパンツ姿を披露し、ファンからは「北斗さんすごい、やせた!?」「痩せて綺麗になった」との声が上がりました。

ダイエットで5キロ減

　今回、ブログでアップした写真は「朝だ!生です旅サラダ」（テレビ朝日系）でのオフショット。スタジオをバックに写ったワンピース姿の北斗さんは、全体的にほっそりして見えます。

減量した北斗さん（画像出典：北斗晶オフィシャルブログ）

　北斗さんは自分の写真について「しかし5キロ痩せるとかなり痩せて見える」とコメント。その上で、「あと、2.3キロ痩せたいんだけどなー」と伝えました。

　ファンからは「なんか痩せてるーー 凄い!!」「北斗さん、ほんとに痩せましたね〜」といった声の他、「え!?　どうやって5キロも落としたんですか？」「私も痩せたいので教えて欲しいです」と、ダイエット方法を尋ねる人も見られました。

約1年前の北斗さん（画像出典：北斗晶オフィシャルブログ）