「歯にいいガム」人気ランキングTOP6！　1位は「キシリトールガム」【ホワイトニングノート調べ】

　食後にガムをかむと、口の中がすっきりするので習慣になっている人も多いのではないでしょうか。またガムの中には虫歯菌の働きを抑えてくれたり、歯を補修してくれたりなど、歯にいい成分を含んだものもいろいろと販売されていますよね。

　そこで今回は、全国のホワイトニングサロン・歯科に関する情報を発信する「ホワイトニングノート」が発表した、男女500人が選ぶ「好きな『歯にいいガム』ランキング」を紹介します。

第2位：クロレッツ

　第2位はモンデリーズ・ジャパンの「クロレッツ」でした。得票数は44票です。1985年に世界初の個包装粒ガムとして日本で発売されたガムで、「息スッキリ」機能や味が長続きする「ロングラスティング製法」が特徴。ガムをかむことで唾液の分泌を促進し、自浄作用でむし歯や歯周病の予防につながるので、味が長続きするのも大事なポイントです。

　クロレッツには定番の「オリジナルミント」のほかにも、眠気がすっきりする「シャープミント」や、活性炭を配合した「クロレッツ 炭フレッシュ」などのラインナップがあります。

第1位：キシリトールガム

　そして第1位はロッテの「キシリトールガム」でした。得票数は361票で、2位以下に大きく差をつけた結果となっています。

　白樺や樫などの樹木や植物から作られる成分の「キシリトール」は、砂糖と比べカロリーが75%で、同等の甘味があります。またキシリトールガムに使用されている「特定保健用食品（トクホ）」のキシリトールは、むし歯の原因となる酸をつくらず、歯の再石灰化を増強し歯を丈夫で健康に保ってくれます。日本歯科医師会などからも推薦されているので、歯磨きなどに加えて食後にかむ習慣をつければ、より健康な歯になれるでしょう。

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