環境省サイトで紹介されている「市販のどんなタイプのマスクでも99％以上の花粉除去率」になる“インナーマスク”が話題となっています。ガーゼと化粧用コットンでできます。

花粉阻止率のグラフ

市販のどんなタイプのマスクでも99％以上の花粉除去率になる「インナーマスク」（環境省より）

みんなに知ってもらいたい「インナーマスク法」

　インナーマスクの作成方法を紹介します。「環境省の花粉症環境保健マニュアル（2014年1月改訂版）」に掲載されている内容です。

  1. ガーゼを10センチ四方に切り、2枚用意します
  2. 化粧用コットンを丸め、1枚のガーゼでくるむ（インナーマスク）
  3. 市販の不織布マスクにもう1枚のガーゼを4つ折りにしてあてる
  4. 鼻の下にガーゼでくるんだコットン（インナーマスク）を置く
  5. 3.のガーゼをあてたマスクを装着する

　※息が苦しい場合には、コットンの厚さを半分にしてください。

ガーゼと定規の写真

作り方（環境省の花粉症環境保健マニュアル（2014年1月改訂版）より）

　インナーマスク法は「文部科学省科学振興調整費、生活・社会基盤研究、生活者ニーズ対応研究『スギ花粉症克服に向けた総合研究（第II期成果報告）』の研究成果を引用しています。

　研究では18種の市販マスクを調査。ガーゼマスク1種をのぞき、全てが90％以上の花粉阻止効果を示しました。しかし、素材が90％以上の花粉阻止率であっても実使用では10〜40％も低下してしまいます。マスクの上下左右の隙間から花粉が侵入するためです。

マスク装着の様子

上下左右の隙間から花粉が侵入します（科学技術振興調整費等データベースより）

　ガーゼが花粉を捕捉するため、ガーゼ使用で不織布マスクでは10％、平面ガーゼマスクでは15〜30％ほど花粉阻止効果が上昇します。ガーゼ複数枚を重ねて使うと効果がアップすることも分かりました。

　ガーゼの替えを用意しておき、マスク脱着のたびに新しいものと交換するといいそうです。ガーゼは洗濯して再利用できます。

（高橋ホイコ）