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ライフハック
2026/02/04 20:15（公開）

防災士がつくる“防災ポーチ”、中身は何が入ってる？　普段の暮らしでも役立つ“いつもの備え”に「参考になりました」「見直してみます」

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防災士がつくる防災ポーチ

防災ポーチの中身を娘さんと見直すtakaさん
防災ポーチの中身を娘さんと見直すtakaさん
防災ポーチはバッグインバッグの中に収納して持ち歩いているとのこと
防災ポーチはバッグインバッグの中に収納して持ち歩いているとのこと
ホイッスルとミニライトはすぐ使えるようにチャック部分に外付け
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ポーチの中身を公開

簡易トイレとアルミ保温ブランケット
簡易トイレとアルミ保温ブランケット
家族の連絡先と災害伝言ダイヤルの使い方を記した緊急連絡メモ
家族の連絡先と災害伝言ダイヤルの使い方を記した緊急連絡メモ
養生テープは伝言メモとしても活躍
養生テープは伝言メモとしても活躍

布製からクリアケースにポーチを変更

ポーチを無印のTUPクリアケースに変更
ポーチを無印のTUPクリアケースに変更
見直した後の中身
見直した後の中身
新しいポーチに中身を収めた様子
新しいポーチに中身を収めた様子
ポーチの重さは481g
ポーチの重さは481g

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動画提供：つづく、暮らし　taka（@tsudukukurashi_taka）さん

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さとう

筆者：さとう

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求人情報

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「営業事務」「R8正社員雇用前提」賞与年3回/残業ほぼなし/営業事務
アデコ株式会社
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正社員 / 派遣社員：時給1,650円
【仕事内容】<主な仕事内容> <食品会社での営業事務>具体的には、自社商品の知識習得 イベントや商品等のチラシ作成・事務所管理(消耗品や備品の管理)・データ入力・電話対応・展示会サポート・その他事務業務をお任せいたします!週2回程、営業同行のため外出の可能性あり。年に5回程度、研修のために土曜出勤が発生する可能性がございます。直接雇用後、海外出張の可能性あり <仕事内容の補足>
「一般事務」「残業ほぼなし/駅近」大手広告会社で販促サポート事務
アデコ株式会社
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正社員 / 派遣社員：時給2,000円
【仕事内容】<主な仕事内容> <大手広告会社での事務>販売店や取引先からの問い合わせ対応、営業担当や関連部署との連携、販促施策に伴う事務処理をお任せします。また、販促資材の管理や画像データの手配依頼、各種資料作成サポート、マニュアルに沿った運用対応なども担当いただきます。社内外のさまざまな関係者とコミュニケーションを取りながら、円滑な販促活動を支えるポジションです。 <仕事内容の補足> 使用ツー...
「営業事務」アデコ限定/グローバルに活躍/マーケティング事務/在宅あり
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正社員 / 派遣社員：時給2,250円
【仕事内容】<主な仕事内容> 外資系サービス・ソリューション企業でのマーケティング事務。<アデコでのみ応募できるスペシャル求人です!>新製品導入やマーケティング活動を支えていただきます!新製品が世に出るプロセスに関われてグローバルに活躍できる事務職 これまでの経験を活かして更にスキルUP!プロジェクト管理スキルが身につきます! <仕事内容の補足> お仕事内容:新製品導入プロジェクトの進捗管理やス...
「企画・マーケティング」「服装自由/社食あり」大手外資企業でのマーケティングサポート
アデコ株式会社
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正社員 / 派遣社員：時給2,000円
【仕事内容】<主な仕事内容> BtoB向けサービスのマーケティング部でのお仕事です!メール配信の設定やコンテンツ調整、セミナー・イベントの事務局対応を担当。あわせてスポンサーや社内関係者との調整、顧客データ登録、Webサイト更新など、マーケティング業務を幅広くサポートします。 <仕事内容の補足> マーケティングオートメーションツールを使用したメール配信設定や、イベント準備・運営サポートが中心です...
「一般事務」「R8正社員雇用前提」未経験可/一般事務のお仕事@赤坂
アデコ株式会社
東京都
正社員 / 派遣社員：時給1,650円
【仕事内容】<主な仕事内容> WEB制作・WEBマーケティングやイベント設営・運営サポート事業を展開する企業での事務職です。 専用システムやExcelのフォーマットへデータの入力(顧客情報、契約内容など)、・テンプレートを使用した請求書の発行・作成・送付準備、・営業用の簡単な提案書類などの作成補助、・内勤サポート(受電対応)、・来客対応(受付、お茶出し)、郵便物の仕分けやファイリングなどの雑務をお...
「一般事務」SNSをみてる方、カンゲイ/未経験から挑戦できるマーケサポ
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正社員 / 派遣社員：時給1,650円
【仕事内容】<主な仕事内容> マーケティング業界での事務です。広告やプロモーションの老舗企業で、マーケティング部門のサポートをおまかせします!企画書や報告書の作成をメインで担当 特にPowerPointを用いた資料作りが多いため「わかりやすい資料づくり」が得意な方も大歓迎!未経験からトレンド調査や販促企画にも関われてやりがい抜群 「SNSなら毎日使ってます!」そんなアナタの日常が、お仕事でも役立ち...
「医療事務」「R8正社員雇用前提」日祝休み/安心サポート体制/医療事務
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正社員 / 派遣社員：時給1,650円
【仕事内容】<主な仕事内容> <調剤薬局での医療事務>患者様の受付・応対をはじめ、レセプト入力・操作やデータ管理、会計業務(レジ対応)などをおこなっていただきます。その他、事務用品や備品の在庫管理・発注業務、店舗内の清掃など、薬局を円滑に運営するためのサポート業務にも幅広く携わっていただきます。 スタッフ一同、患者様が安心してご利用いただけるよう、丁寧で明るい接客を心がけています! 未経験の方でも...
「一般事務」「週3/人気コスメ/マーケティング部」PRサポート事務
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東京都
正社員 / 派遣社員：時給1,750円
【仕事内容】<主な仕事内容> コスメメーカーでの一般事務です。 週3勤務!雑誌・コスメ・PR業務に興味ある方へ/スキンケア・ライフスタイルブランドを展開するマーケティングチームでのPRサポート事務をおまかせします。雑誌社への貸出品発送やサンプル管理、掲載情報の取りまとめ、SNS運用サポートなど。人気業界で、週3日勤務で無理なく働けるのが魅力です。 <仕事内容の補足> 雑誌社、店頭などへの貸出品・...
「英文事務」正社員前提/メーカーでの英文事務
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東京都
正社員 / 派遣社員：時給2,100円
【仕事内容】<主な仕事内容> 酸素カプセルの製造・販売を専門とする企業での英文事務! <仕事内容の補足> 上場に向けた各種書類(英文)の和訳や作成がメインのお仕事です。翻訳経験がある方大歓迎! <職場環境> ・就業先部署の人数:10人 ・同じ業務をする人:いる(派遣スタッフ;派遣先の社員;プロジェクト契約社員) ・服装について:服装自由 <その他の情報> <契約期間>直接雇用前提で派遣期間は...
「営業事務」大手通信企業での問い合わせ対応/データ集計・分析業務
アデコ株式会社
東京都
正社員 / 派遣社員：時給2,000円
【仕事内容】<主な仕事内容> 法人営業部門にて、営業活動に関する社内外の問い合わせ対応(9割社内)をメインに各種データの集計・分析を担当いただきます。受注実績や顧客データなどの大量データを抽出・加工し、企業傾向や営業活動状況の分析、レポート作成や各種資料作成(PP)また社内のサービス展示スペース(ショールーム)での顧客対応(サービス説明やショールーム管理)もお願いする可能性がございます。 <仕事...
「営業事務」Excel・PPT活かせる/SNS・マーケティング企業の事務
アデコ株式会社
東京都
正社員 / 派遣社員：時給1,780円
【仕事内容】<主な仕事内容> SNSマーケティング会社での営業事務です。 Excel・PowerPointのスキルを活かせる!/請求書の管理・発行や数字集計、資料作成、SNS投稿のチェックなど、幅広い業務をお任せします。渋谷駅徒歩6分&10時スタート!土日祝休み・残業月5時間程度で、無理なく働きやすい環境です。 <仕事内容の補足> <仕事内容>請求書の管理・発行対応や数字集計、定点でのSNS投稿...
「営業事務」1日4時間の勤務/食品商社での営業事務
アデコ株式会社
東京都
正社員 / 派遣社員：時給1,850円
【仕事内容】<主な仕事内容> 食品商社での営業事務のお仕事です。製菓・製パン材料等を取り扱う専門商社にて、国内出荷業務Excel入力(FAX・Eメール)、社内販売管理システム入力、倉庫に出荷データ送付(1日1回)、名刺管理、顧客管理をお願いします。 <仕事内容の補足> 売上計上更新、注文確認、発注等確認、データ送信などをお願いします。 <職場環境> ・就業先部署の人数:12人 ・同じ業務をする...
「企画・マーケティング」高時給/社外電話発信無し「マーケ/データ分析」大手G/飯田橋
アデコ株式会社
東京都
正社員 / 派遣社員：時給2,240円
【仕事内容】<主な仕事内容> <大手通信グループ会社でのマーケティング>固定回線サービスの既存会員の解約抑止を目的としたマーケティング業務をご担当いただきます!解約リスク層に向けたメール配信や解約抑止ページやフォームのワイヤーフレーム作成、制作部門へのディレクション・進行管理、Google Analytics4を用いた効果測定やデータ分析など、課題抽出から改善提案までをお任せします。 <仕事内容...
「営業事務」「未経験歓迎/アデコスタッフ活躍中」営業サポート事務
アデコ株式会社
東京都
正社員 / 派遣社員：時給1,650円
【仕事内容】<主な仕事内容> <大手上場グループでの営業事務>未経験からチャレンジできる通信キャリアの代理店で営業事務のお仕事です。主に営業担当の支援業務(資料作成、見積書作成、各種社内事務処理等)、問い合わせ対応、社内関係部署との調整、端末・物品等発注依頼、仕入れ計上、検索業務、電話対応、メール対応、その他部内サポート業務をお願いします! <仕事内容の補足> 携帯キャリアの販売、ソリューション...
「一般事務」「コツコツ事務/特別なスキル不要」入力や書類作成など
アデコ株式会社
東京都
正社員 / 派遣社員：時給1,800円
【仕事内容】<主な仕事内容> 不動産会社での一般事務のお仕事です。Excel・Word・メールなどの基本の事務スキルがあれば大丈夫!入力や書類作成などが中心のコツコツ事務サポートです。物件の仕入れ～販売までのプロセスで発生する事務処理をおまかせします。今までの経験やスキルによって担当業務は調整していただけるので、事務経験が浅い方でも安心して就業することができます! <仕事内容の補足> <お仕事内...
「営業事務」子育て世代応援/時間相談可受発注経験活かせる/営業事務
アデコ株式会社
東京都
正社員 / 派遣社員：時給1,900円
【仕事内容】<主な仕事内容> <医薬品原料製造会社での営業事務>受発注データの入力(専用システム使用)、在庫確認、出荷可否のチェック、電話対応・取次ぎ、Excelへのデータ入力・資料更新、営業部内のサポート業務全般をお願いします。 <仕事内容の補足> 業務習熟度に応じて、納期調整や出荷スケジュール確認、顧客との対応業務など業務の幅を広げていただきます。電話対応は英語・中国語の取次ぎもごくまれに発...
「一般事務」「フラットで風通しの良い社風」スポーツアパレルメーカーで事務
アデコ株式会社
東京都
正社員 / 派遣社員：時給1,700円
【仕事内容】<主な仕事内容> スポーツアパレルメーカーでの事務です。<<おすすめポイント>>「ファッションに興味がある」・「アパレル業界で働いてみたい」という方におすすめのお仕事です。支払申請手配・請求書の内容確認を含めた事務業務をお任せします。難しいスキル不要で事務経験があればチャレンジOK!自由でフラットな社風の中でのびのびと働いてみませんか? <仕事内容の補足> <業務内容の補足>支払申請...
「一般事務」ReFaブランドの成長を支える戦略チームでのお仕事
アデコ株式会社
東京都
正社員 / 派遣社員：時給1,900円
【仕事内容】<主な仕事内容> 売上や経費、SNS・市場データなどをExcelやスプレッドシートで集計・分析し、資料作成までをご担当いただきます。整理したデータはブランド戦略や商品企画の意思決定にも活用されるため、自分の仕事が事業成長に繋がるやりがいを実感できます。Excelスキルを活かしながら、マーケティングやデータ分析の...
「一般事務」服装自由/未経験OK/アパレル会社でSNSキャンペーン運営
アデコ株式会社
東京都
正社員 / 派遣社員：時給1,900円
【仕事内容】<主な仕事内容> <大手有名アパレル企業でSNS・キャンペーン運営><お仕事内容>未経験OK!顧客管理部にて、会員プログラムやキャンペーンの運用、コミュニケーションチャネル(メルマガ・LINE・MA・アプリ・WEB接客など)の運用に携わっていただきます。アプリを使ったコミュニケーションに興味がある・学びたい方おすすめです! <仕事内容の補足> 具体的には6割がアプリ配信設定業務となり...
「一般事務」「初めての事務も歓迎」ディーラー店舗での事務とお客様対応
アデコ株式会社
東京都
正社員 / 派遣社員：時給1,650円
【仕事内容】<主な仕事内容> 自動車販売会社での事務です。<おすすめポイント>「未経験も歓迎!」 入出金のチェックやデータ入力などの「コツコツ事務」と、来店されたお客様へのご案内やティーサービスなどの両方をお任せします。専門知識は不要。営業さんをサポートしながら、お店のバックオフィスを支えるやりがいのあるお仕事です! <仕事内容の補足> <仕事内容>ディーラーにて、店舗での経理と接客を兼任するサ...
「営業事務」「R8正社員雇用前提」未経験可/服装自由/月30万から営業事務
アデコ株式会社
東京都
正社員 / 派遣社員：時給1,650円
【仕事内容】<主な仕事内容> <宝飾業界での営業事務職> 宝石・ジュエリーを扱う企業での営業事務職です。受発注業務や在庫管理、売上データ集計、商品の検品・発送準備、お客様からのお問い合わせ対応などを担当します。トライアル期間中は商品管理を中心に、在庫登録や棚卸し、来客対応、オフィス清掃、スタッフサポート業務などをお任せします。入社後はOJTを通じて業務を学べるため、未経験の方も安心してスタートスキ...
「営業事務」引き継ぎありから安心スタート/スキル磨ける営業事務
アデコ株式会社
東京都
正社員 / 派遣社員：時給1,800円
【仕事内容】<主な仕事内容> 部品メーカーでの営業事務です。 引き継ぎ完備で安心スタート/受注入力、工場への出荷手配、納期調整、顧客ポータル確認、売掛照合、請求書発行などをお任せ。OA事務の経験があり、基本的なExcel関数を扱えれば営業事務は未経験でもOK!スキルを磨いて成長したい方にぴったりです。 <仕事内容の補足> <仕事内容>営業部門にて国内または海外の営業サポート全般を担当します。受注...
「企画・マーケティング」「マーケティングのお仕事」外資系企業支援のマーケティング会社
アデコ株式会社
東京都
正社員 / 派遣社員：時給2,000円
【仕事内容】<主な仕事内容> <マーケティング会社でイベントマーケティング!>クライアント企業のブランディングやリード獲得を目的としたイベントマーケティング業務のサポートをお任せします。イベント・展示会の準備や運営、情報収集、関係各所との調整、各種事務手続きなど、幅広い業務に携わっていただきます。 <仕事内容の補足> <業務内容補足>主担当者のサポート役として、イベント運営を円滑に進めるための各...
「一般事務」紹介予定派遣「未経験OK」安定企業で事務サポート
アデコ株式会社
東京都
正社員 / 派遣社員：時給1,750円
【仕事内容】<主な仕事内容> <保険代理店業務+契約関連の事務サポート> マンション共用部分の火災保険に関する見積書・申込書の作成や保険会社とのやり取り、清掃会社・点検会社など協力会社との契約書案作成、社内稟議の起案、契約書管理などをお任せします。郵便物の仕分け、電話対応などの庶務もお願いします。 <仕事内容の補足> <保険業務未経験からチャレンジできます!> 保険代理店業務は業務量としては...
「医療事務」「R8正社員雇用前提」経験不問/初心者でも安心可医療事務
アデコ株式会社
東京都
正社員 / 派遣社員：時給1,650円
【仕事内容】<主な仕事内容> <調剤薬局での医療事務>患者様の受付・応対をはじめ、レセプト入力・操作やデータ管理、会計業務(レジ対応)などをおこなっていただきます。その他、事務用品や備品の在庫管理・発注業務、店舗内の清掃など、薬局を円滑に運営するためのサポート業務にも幅広く携わっていただきます。 スタッフ一同、患者様が安心してご利用いただけるよう、丁寧で明るい接客を心がけています! 未経験の方でも...
「貿易事務」「在宅アリ/正社員登用前提/簡単な英語使用」貿易事務
アデコ株式会社
東京都
正社員 / 派遣社員：時給1,700円
【仕事内容】<主な仕事内容> <外資食品輸入販売会社での貿易事務>高品質かつ斬新な輸入食材及び輸入飲料ブランドを取り扱う当社サプライチェーン課にて、在庫管理(適正在庫の維持・管理、入出庫データ管理)、海外サプライヤーへの発注業務、納期確認およびスケジュール管理、フォワーダー・通関業者との調整、Invoice、Packing List等の輸入書類確認、入荷スケジュール管理などをお願いします。 <仕...
「企画・マーケティング」「高時給/期間限定」英語を活かせる/採用マーケティング担当
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【仕事内容】<主な仕事内容> 新卒採用マーケティングを担当するチームで、採用イベントや広告キャンペーンの運営をサポートします。イベントやキャンペーンの進行管理、日本語でのコピーライティング、Webコンテンツや制作物の作成・ローカライズ、データ集計・レポート作成などを担当。社内の採用・クリエイティブ・デジタルチームと連携しながら、プロジェクトを推進します。 <仕事内容の補足> キャンペーンやイベン...
「テレオペ・コールセンター」福利厚生充実/服装自由/カスタマーサポート事務
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「営業事務」 営業事務/電話少なめ/長期安定のお仕事
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「一般事務」「アデコ限定/在宅」有名EC企業でSNS/マーケサポ
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「営業事務」外資系専門商社支える営業事務/正社員雇用に積極的です
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「営業事務」「週15時間」慣れたら一部在宅/丁寧な作業で営業をサポート
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【仕事内容】<主な仕事内容> 視線計測技術会社での営業事務です。 週15時間でゆとりをもってお仕事/並び替えなどのExcelの基本操作ができればOK!顧客リストに基づく更新案内メール送付・やり取り、見積書作成、システム入力をお任せします。<その他>本件は日雇派遣禁止対象業務のため、世帯収入または本人収入が500万円以上ある方・昼間学生の方・60歳以上の方の応募が可能です。 <仕事内容の補足> <...
「企画・マーケティング」「在宅あり/残業ほぼ無」外資コスメブランドでVMDのお仕事
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「一般事務」「残業無/17時定時」入力できればOKのコツコツ事務
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東京都
正社員 / 派遣社員：時給1,700円
【仕事内容】<主な仕事内容> 電子部品メーカーでの営業事務。<英語を“仕事で使う”第一歩に!英語スキルを活かせるお仕事!これまでの学習経験を活かしながら実務経験を積めます!>受発注・納期調整・輸出対応を担っていただきます!引継ぎでしっかり教えていただける環境なので安心です! <仕事内容の補足> お仕事内容:受注入力(1日20件前後)を中心に、出荷手配や輸出書類作成、国内顧客および海外工場との納期...
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