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健康・筋トレ
2026/04/15 07:20（公開）

34歳4児のパパがダイエット　「このままは嫌だ」→4カ月後……　別人級の変化が8万5000再生「めちゃくちゃすごい」「尊敬」

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Negishi

筆者：Negishi

編プロ出身のエディター兼ライター。酒とゴルフと海釣りが好きなアクティブ派。

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