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2026/05/01 21:37（公開）

2026/05/01 21:37（更新）

築60年の団地で暮らす40代男性、整えられた台所で作る1人飯は……　「尊敬します」「近所に引っ越したい」

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朝を迎えた団地

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お米を鍋で炊いていきます

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チンゲン菜を小さめにカット

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カニカマをフォークでほぐしていきます

卵をまわし入れて、ふんわりと仕上げます

たくさんの香辛料と調味料で仕上げる麻婆えのき

えのきを加えます — えのきを加えて煮詰めます

完成した麻婆えのき

お昼ご飯の完成です — お昼ご飯の完成です　麻婆えのきとチンゲン菜のかき玉汁

お昼ご飯を食べる満たされる時間 — 静かな満たされる時間

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