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@hina_menu_ 【 7kg 仕込み1日目🍅】万能ソースの作り方 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【 🧊スライス冷凍トマト 】 ・トマト…500gスライス冷凍 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【 🍅🫙トマトソース 】 ¦トマト…1kg ¦塩…8g(ちょうど良い下味) ¦オリーブオイル…大さじ2 ¦にんにくチップ…適当 ¦ローリエ…4~5枚 1️⃣皮ごと食用重曹で洗って乾かしておく。 2️⃣1kg分、ヘタの部分を取り除いて くし切りして鍋に入れる。 3️⃣★を合わせて中火弱で、蓋をして煮る。 4️⃣全体がトロトロになったら蓋をとって水分が 飛ぶまで煮詰める 完成✨ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【 🐟🍝鯖と長ネギのトマトパスタ 】 ¦トマトソース…お玉1杯 ¦★長ねぎ…1/2本白い部分 ¦★鯖の水煮缶…1缶 ¦★オイスターソース…小さじ1で ¦★パスタの茹で汁 ¦パスタ…100g ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【 🥦🎣ブロッコリーとツナトマトパスタ 】 ¦トマトソース…お玉1杯 ¦★冷凍ブロッコリー…適量 ¦★ツナオイル缶…1缶 ¦★塩・黒胡椒…適当 ¦パスタの茹で汁 ¦パスタ…100g #同棲ごはん #パスタレシピ #トマトレシピ #トマト大量消費
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動画提供:ひな献立レシピ(@hina_menu_)さん
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