妻が“包丁もコンロも使わず”夕食のカレーを作ったら……「膝から崩れ落ちました」　まさかの光景に「旦那羨ましいな!!」

きんじょうめぐ

LINE

hatena

Home

INDEX

共働き妻の時短料理
ほぼ“調理しない”カレーライスの作り方
「天才すぎる」「カレーってレンジで作れたんだ……」と反響
「ほぼ調理しない妻」さんの調理動画
ほぼ調理しないカレー作り
レンジだけでカレーが完成
火を使わず夕飯3品
「ほぼ調理しない妻」さんの調理動画

　ほぼ“調理しない”カレー作りがTikTokやInstagramに公開され、食卓の“まさかの光景”が「天才です」「マジですごい」と話題です。

[THE NORTH FACE] Geoface Box Tote ブラック ONESIZE

￥7,202

OFF：￥2,258

2026/07/28 13:33時点｜Amazon調べ

Amazon

楽天市場

Yahoo

共働き妻の時短料理

　投稿したのはSNSにサッと作れる料理を公開している「ほぼ調理しない妻（@tekitou_ok）」さん。TikTok、Instagram、YouTubeに、時短でできる“ほぼ調理しないご飯”を公開しています。以前には、弁当を紹介するアカウントで投稿した“ほぼ調理しない”弁当が反響を呼びました。

限界アラサー共働き妻、“ほぼ調理しないで”作る弁当→驚きの中身に「全てが目からウロコです」「これはお手本にしたい！」（1/2） | グルメねとらぼ

　“ほぼ調理しないで”作るお弁当が、TikTokで話題です。投稿は記事執筆時点で2500件以上の“いいね”を獲得し、8万7000回以上再生されています。包丁やまな板を使わず、洗い物もほとんど出ないのに、ちゃんとして見える工夫が詰まっています……！「ほぼ調理しない」のにおいしそう　動画を投稿…

nlab.itmedia.co.jp

　今回話題になったのは、包丁もコンロも使わないカレーの作り方。電子レンジとキッチンバサミだけでカレーライスをメインとした夕飯を作ります。

ほぼ“調理しない”カレーライスの作り方

　浅めの耐熱ボウルにしめじ、ミニトマトを入れ、キッチンバサミでカットしながらナスとピーマンを追加します。カレーは「どろどろ派」の夫に合わせてルーを2片入れて、あとは水を入れたら電子レンジで5分温めるだけです。温め終わったら電子レンジから出してかき混ぜてご飯の上にかけ、カレーライスの完成！　これだけでカレーができた!?

　付け合わせのサラダはサンチュをちぎって、キッチンバサミでカットしたサラダチキンを添えてドレッシングをかけるだけ。スープは鶏がらスープの素と白しょうゆ、ごま油、カットわかめを入れた器にお湯を注げば出来上がり。これで夕飯3品の完成です！　

「天才すぎる」「カレーってレンジで作れたんだ……」と反響

　完成した3品を食卓に並べると、包丁もコンロも使ってないとは思えないほどのクオリティー。手軽に用意できるうえ、洗い物も少ないのがうれしいですね。火を使わないので、暑い日のご飯にもぴったりです。

　投稿には「天才すぎる」「レンジでカレーできるなんて目からウロコです！やってみます！」「ちょきちょきチンで出来るなんて… 膝から崩れ落ちました」「参りましたww」「なんかカレーに手間暇かけて作ってた自分を恨みます」「旦那羨ましいな！！！」「さすがにスゴイって声が出ました！」「ちょっとだけ食べたい時ある…今度やってみる」など称賛の声が寄せられています。

　また「カレーにツナを追加してもいいかも今度作ってみます」「鯖缶入れてやってみたいと思います」とアレンジの提案や、「ちゃんとお料理してます」「お料理上手なのが本当にわかります」といったコメントも見られました。

　「ほぼ調理しない妻」さんは、この他にも手軽な夕食作りのアイデアを公開しています。