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ねとらぼ
2026/10/15 11:05(公開)

ポニーテールを作って切るだけ→50代女性が“90年代風レイヤースタイル”に「とてもおしゃれ」「いい仕上がり」

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 50代女性がセルフカットで“90年代風レイヤースタイル”に挑戦する様子が「美容師だけど参考になる」「挑戦したいです」とYouTubeで話題です。動画は記事執筆時点で50万回以上再生されています。 

[セルフヘアカット]超簡単!縛って切るだけ!90年代風レイヤーカット
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50代女性がセルフカットに挑戦

 動画を投稿したのは、ヘアメイクアップアーティストの50代女性・リカさんによるYouTubeチャンネル「Wellness Over 50」(@wellnessover5072)。50歳以上の人向けに美容・健康に関する情報を発信しており、以前にはアイシャドウなしの“デイリーナチュラルメイク”を紹介して話題になりました。

 今回は、髪の毛のセルフカットに挑戦する様子を公開しています。現在のリカさんは全体的に重みのあるボブベースのミディアムヘアですが、しっかりとレイヤーを入れる平成風レイヤースタイルにチェンジします。

 セルフカットは難易度が高そうですが、リカさんによると難しいブロッキングや細かいカット技術はほぼなく「ただ縛って切るだけ」でできるとのこと。どんな切り方をするのか、早速見てみましょう。

“90年代風レイヤースタイル”にセルフカットします
“90年代風レイヤースタイル”にセルフカットします
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用意するもの

 用意するものは、ヘアゴムとヘアカット用ハサミ、すきバサミ、コーム、ヘアクリップ、水スプレー、カットクロスです。

髪をぬらして3つに縛る

 まずは髪の毛を水でぬらしてから3本のポニーテールにします。やり方は、はじめに髪の毛をイヤートゥイヤーで分けて2つにブロッキングします。イヤートゥイヤーとは、左右の耳の付け根から頭頂部(ゴールデンポイント)までをアーチ状に結んだ線のことです。

 リカさんは前頭部の髪の毛をクリップで1つにまとめた上で、後ろ側の髪の毛をゴールデンポイントで1つのポニーテールにしました。その後、前頭部の髪の毛をセンターで分けて2つのポニーテールにしました。

頭頂部で1つポニーテールを作ったら
頭頂部で1つポニーテールを作ったら
前頭部で2つポニーテールを作ります
前頭部で2つポニーテールを作ります

長さを決める

 続いて、レイヤーの始まりをどこにするか決めます。その際、コームなどを使って長さの目安を決めると分かりやすいそうです。リカさんはあごのあたりからレイヤーが始まる形にするようです。

髪の毛を切る

 次はいよいよ髪の毛を切ります。頭頂部のポニーテールを真上に引き上げてチョップカットをします。チョップカットとは、毛束に対してハサミを縦または斜めに入れ、毛先をギザギザに整えるカット技法のことです。

 ひと通り切り終えたら、さらにチョップカットをしてカットラインをぼかしていきます。今回は5~6センチほどカットしました。

頭頂部は真上に引き上げてチョップカット
頭頂部は真上に引き上げてチョップカット

 続いて、前頭部の2つのポニーテールを切ります。こちらは真っすぐ前に引き出し、先ほどと同様の手順でチョップカットをしました。

前頭部はまっすぐ前に引き出してチョップカット
前頭部はまっすぐ前に引き出してチョップカット

 カットができたらポニーテールをほどきます。コームでさっと整えると、きれいにレイヤーが入ったベースカットができました!

きれいにベースカットができました!
きれいにベースカットができました!

顔まわりのレイヤー調整

 次は、顔まわりのレイヤーをチョップカットで調整します。不自然な長さのところをつなげていき、なだらかなアーチになるようにカットしました。

顔まわりのレイヤーを調整します
顔まわりのレイヤーを調整します

乾かしてドライカット

 レイヤー調整ができたら髪の毛を乾かし、ブラシ型のアイロンで軽く内巻きにし、厚みのある箇所をハサミですいていきます。乾かすと髪の毛の状態が変わるため、ドライカットは必須です。

ドライカットは必須
ドライカットは必須

スタイリングをして完成!

 最後に、ストレートアイロンをあててからスタイリング剤で動きを出すと、まるで美容室でカットしたような美しい仕上がりになりました。顔まわりから毛先までしっかりレイヤーが入った動きのあるスタイルは懐かしいのに今っぽさもあり、リカさんにとてもよく似合っています!

美しいレイヤースタイルが完成!
美しいレイヤースタイルが完成!

 すてきなヘアスタイルに大変身したリカさんは「ぜひ皆さんにも参考にして自分で切ってもらいたい」とおすすめしています。なお、セルフカットはあくまでも自己責任のため、チャレンジする場合は十分に注意しながら楽しんでやってみましょう。 

「めちゃくちゃいい仕上がり」「まねしたい」と反響

 リカさんが教えてくれたポニーテールを作って切るだけの超簡単セルフヘアカットに、コメント欄では「わー、すごいですね!」「めちゃくちゃいい仕上がりだし、すごくお似合いです」「この前やってもらった美容師よりうまい」「セルフカットお上手ですね」「グレーヘアーがとてもおしゃれに見えます」「自分でやってみました。結果、めちゃくちゃ理想の髪形になりました」「うま~い。美容師だけど参考になる」「まねしたい」といった声が寄せられています。

 リカさんは、スタイリング術や時短メイクをYouTubeチャンネル「Wellness Over 50」、Instagram(@wellness_over50_rika)、ブログで発信中です。

「Wellness Over 50」動画まとめ

【50代メイク】10分しかない?私はこうする!| 時間がない朝のリアル時短メイク
【50代メイク】くぼみ目は逆に明るくする!?目が大きく見える「締め色なし」の若見えアイメイク
【セルフヘアカット】前髪だけで若見え&イメチェン|結んでも可愛い♡シースルー+サイドバング

動画提供:YouTubeチャンネル「Wellness Over 50」(@wellnessover5072)

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