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ねとらぼ
2026/10/23 18:30(公開)

家族ショットに写るママ、3年後の別人姿が46万表示「すご!!!!」「全然違う人」「TWICEのミナに似てます」

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 ふくよかな体型だったママが3年後……。驚きのビフォーアフターがThreadsで話題です。投稿は記事執筆時点で46万回以上表示され、約1万1000件の“いいね!”を獲得しています。

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2児のママが3年前と現在の自分を見比べると?

 画像を投稿したのは、2児の母であるThreadsユーザーのkaho(@t.kaho0312)さん。ダイエットのビフォーアフターや日々のトレーニングの様子などを発信しており、以前は12年前と現在の自身を比較した投稿が話題を呼びました。

 今回話題を呼んだのは、3年前と現在の自分のビフォーアフター。kahoさんは毎年お子さんの誕生日ごろに同じスタジオで家族写真を撮影しているとのことで、そこで撮った2枚の写真を比較してみました。

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ふくよかな体型だったママが今では……!

 3年前の写真では、ふくよかな体型だったkahoさん。白いTシャツとジーンズを着て、笑顔でお子さんを抱っこする姿は“頼れる優しいママ”といった印象です。夫にも肩を抱かれて、仲良しな雰囲気が伝わってくる幸せいっぱいな家族写真ですね。

 続いて、今年(2026年)に撮影した写真を見ると……。kahoさんは白Tにジーンズという同じ服装ながら、見違えるほどシュッとした体型に! メイクやヘアスタイルも以前よりあか抜け、ただ痩せただけでなく若返っているようにも見えます。

3年間で驚きの変化!
3年間で驚きの変化!

1年半で37キロの減量に成功したkahoさん

 kahoさんは幼少期よりふっくらとした体型で、社会人になってからはダイエットとリバウンドを繰り返していたのだとか。32歳で2人目の子どもを出産したときには体重が80キロを超えましたが、育休中に「人生は一度きり、まだ30代のうちに爆美女になってみたい!」と決心してダイエットを始めたのだそうです。

 そして1年半かけてダイエットに励んだ結果、82キロあった体重はなんと45キロに。フルタイムで働きつつ、1年半で37キロも体重を落としたというのだから驚きです。現在もその体型を維持すべく、週3でジムに通っているといいます。

「すご!!!!」「両方好きだけど、今の方がさらに美しいです」と反響

 この投稿に対し、Threadsでは「すごい!!!! 全然違う人みたいだ」「すご!!!! 若返ってませんか!?」「TWICEのミナかと思った! 努力がすごいです!」「スタイル良すぎ」「ちょっと待って…こんなにきれいになっちゃうの……」など、驚きや称賛の声が続出。

 また「両方好きだけど、今の方がさらに美しいです」「元々めっちゃ美人さんなのに更に磨きがかかってる……!!」「ビフォーも元々お綺麗でハッピーオーラがすごいのに、アフターでは更にお綺麗になってスタイル抜群ですごいです」「痩せて綺麗になってるけど、どちらも幸せそう」「左は優しいお母さん、右はアイドルみたいです」などの反応も集まりました。

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顔つきから変わっているようにも見えます
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後ろ姿も見違えるほどの変貌ぶり
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画像提供:kaho(@t.kaho0312)さん

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