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ねとらぼ
教育・子育て
2026/10/23 18:30（公開）

家族ショットに写るママ、3年後の別人姿が46万表示「すご!!!!」「全然違う人」「TWICEのミナに似てます」

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出典：Amazon.co.jp
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ふくよか体型だったママ→3年後……

3年間で驚きの変化！
（1/4）2児の母であるkahoさんが公開した、3年前と現在のビフォーアフター。同じスタジオで毎年撮影している家族写真を比べると、その変化は一目瞭然！　白いTシャツにジーンズという同じ服装ながら、見違えるような姿が話題を呼んでいます
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kahoさんのその他のビフォーアフター

顔つきから変わっているようにも見えます
（2/4）3年前は、ふくよかな体型でお子さんを抱っこし、夫に肩を抱かれて笑顔を見せていたkahoさん。優しく幸せそうな雰囲気はそのままに、2026年の写真では顔つきやメイク、ヘアスタイルもあか抜けた印象に！　若返ったような変化に驚きの声が集まりました
後ろ姿も見違えるほどの変貌ぶり
（3/4）後ろ姿からも伝わる、kahoさんの大きな変化。幼少期からふっくらした体型で、ダイエットとリバウンドを繰り返してきたそうですが、2人目の出産後、育休中に一念発起。1年半かけて82キロから45キロまで減量し、現在も週3回ジムに通って体型を維持しています
ここまでスリムになるとは……！
（4/4）同じ白Tシャツとジーンズ姿でも、3年前とは別人のようなシルエットに！　フルタイムで働きながら37キロの減量を成し遂げたkahoさんの努力に、Threadsでは「全然違う人みたい」「若返ってませんか!?」など称賛の声が続出。変化の大きさに、多くの人が驚いています

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河原木

筆者：河原木

SNSで話題になった投稿に関する記事を中心に執筆。グルメ、音楽が好き。

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正社員：時給1,400円～
【仕事内容】<求人掲載元>バイトな 介護付き有料老人ホームでの介護業務全般をお願いします。 <具体的には> 身体介助(食事、入浴、排泄) 生活介助(清掃、洗濯、調理、衣類の整理) 健康管理 リハビリのサポート レクリエーションの企画、運営 介護記録の作成 夜間対応(巡回、就寝、起床介助) <最初はできることから始めて下さい> まずは入居者様や周囲のスタッフとお話しすることか...
訪問介護・ホームヘルパー/介護付き有料老人ホームの介護スタッフ「港区」/東京都/港区
株式会社EE21
東京都
正社員：時給1,400円～
【仕事内容】<求人掲載元>バイトな 介護付き有料老人ホームでの介護業務全般をお願いします。 介護付有料老人ホームの介護業務をお願いします。 入居者様の食事 入浴 排泄等のお手伝いのほか、バイタルチェック、体調観察など入居者様の安心 安全を守る、大切なお仕事です。 入居者様が楽しく快適に過ごしていただけるために、レクリエーションの企画 実行もしていただきます。 <具体的には> 食事介助 ...
訪問介護・ホームヘルパー/介護付き有料老人ホームの介護スタッフ「渋谷区」/東京都/渋谷区
株式会社EE21
東京都
正社員：時給1,400円～
【仕事内容】<求人掲載元>バイトな 介護付き有料老人ホームでの介護業務全般をお願いします。 <具体的には> 身体介助(食事、入浴、排泄) 生活介助(清掃、洗濯、調理、衣類の整理) 健康管理 リハビリのサポート レクリエーションの企画、運営 介護記録の作成 夜間対応(巡回、就寝・起床介助) <最初はできることから始めて下さい> まずは入居者様や周囲のスタッフとお話しすることか...
訪問介護・ホームヘルパー/特別養護老人ホームの介護スタッフ「東村山市」/東京都/東村山市
株式会社EE21
東京都
正社員：時給1,231円～
【仕事内容】<求人掲載元>バイトな 特別養護老人ホームでの介護業務全般をお願いします。 <具体的には> 身体介助(食事、入浴、排泄) 生活介助(清掃、洗濯、調理、衣類の整理) 買物代行、外出介助 着替えや移動、移乗の介助 健康管理 リハビリのサポート レクリエーションの企画、運営 介護記録の作成 夜間対応(巡回、就寝・起床介助) <最初はできることから始めて下さい> まずは...
訪問介護・ホームヘルパー/介護付き有料老人ホームの介護スタッフ「世田谷区」/東京都/世田谷区
株式会社EE21
東京都
正社員：時給1,400円～
【仕事内容】<求人掲載元>バイトな 介護付き有料老人ホームでの介護業務全般をお願いします。 <具体的には> 身体介助(食事、入浴、排泄) 生活介助(清掃、洗濯、調理、衣類の整理) 健康管理 リハビリのサポート レクリエーションの企画、運営 介護記録の作成 夜間対応(巡回、就寝 起床介助) <最初はできることから始めて下さい> まずは入居者様や周囲のスタッフとお話しすることか...
訪問介護・ホームヘルパー/介護付き有料老人ホームの介護スタッフ「足立区」/東京都/足立区
株式会社EE21
東京都
正社員：時給1,400円～
【仕事内容】<求人掲載元>バイトな 介護付き有料老人ホームでの介護業務全般をお願いします。 <具体的には> 身体介助(食事、入浴、排泄) 生活介助(清掃、洗濯、調理、衣類の整理) 健康管理 リハビリのサポート レクリエーションの企画、運営 介護記録の作成 夜間対応(巡回、就寝・起床介助) <最初はできることから始めて下さい> まずは入居者様や周囲のスタッフとお話しすることからは...
訪問介護・ホームヘルパー/訪問介護の介護スタッフ「渋谷区」/東京都/渋谷区
株式会社EE21
東京都
正社員：時給1,600円～
【仕事内容】<求人掲載元>バイトな 訪問介護サービスにおける介護業務全般をお願いします。 <具体的には> ご利用者様のご自宅へご訪問して 食事介助 排泄介助 入浴介助 清掃、洗濯、炊事補助 買物代行、外出介助 介護記録作成 退職金制度や持株会制度など、魅力あふれる福利厚生あり 年齢を気にせずにやりがいを持って働けます! 10代から80代までの幅広い年代のスタッフが活躍しています...
訪問介護・ホームヘルパー/訪問介護の介護スタッフ「調布市」/東京都/調布市
株式会社EE21
東京都
正社員：時給1,400円～
【仕事内容】<求人掲載元>バイトな 訪問介護サービスにおける介護業務全般をお願いします。 <具体的には> ご利用者様のご自宅へご訪問して 食事介助 排泄介助 入浴介助 清掃、洗濯、炊事補助 買物代行、外出介助 介護記録作成 退職金制度や持株会制度など、魅力あふれる福利厚生あり 年齢を気にせずにやりがいを持って働けます! 10代から80代までの幅広い年代のスタッフが活躍しています...
看護助手/病院の看護助手「福生市」/東京都/昭島市
株式会社EE21
東京都
正社員：時給1,400円～
【仕事内容】<求人掲載元>バイトな 病院での看護補助業務全般をお願いします。 <具体的には> 身体介助(食事、入浴、排泄・おむつ交換、更衣 等) リネン交換、ベッドメイキング 洗濯、病室の清掃 看護師のサポート業務(カルテ整理、医療器具の準備、洗浄) 配膳業務 患者さんの診療の付添い 物品の発注、補充 など <心から笑顔になれるお仕事です> ご利用者様と寄り添う中でやりがいに繋...
訪問介護・ホームヘルパー/サービス付き高齢者向け住宅の介護スタッフ「足立区」/東京都/足立区
株式会社EE21
東京都
正社員：時給1,400円～
【仕事内容】<求人掲載元>バイトな サービス付き高齢者向け住宅での介護業務全般をお願いします。 <具体的には> 安否確認 生活相談 身体介助(食事、入浴、排泄) 生活介助(清掃、洗濯、調理、衣類の整理) 買物代行、外出の付添い、通院の送迎 レクリエーションの企画、運営 介護記録の作成 夜間対応(巡回、就寝・起床介助) <最初はできることから始めて下さい> まずは入居者様や周囲...
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