靴が劇的フィットする靴紐の結び方→自衛隊員が教える方法に「こうやればいいんですね！」「結び直そー！」

羽野源一郎

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　「どんなに走っても、絶対に靴が脱げない結び方、教えます！」ーー。走っても靴が脱げにくくなる、靴ひもの結び方を紹介する動画がInstagramに投稿されました。動画は記事執筆時点で10万回以上再生され、3600件以上の“いいね”を集めています。

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ひもの結び方のコツ

　投稿したのは、「自衛隊東京地方協力本部」の公式Instagramアカウント（@tokyo_pco）。日常生活や緊急時に役立つテクニックのほか、自衛官の魅力を伝える動画を発信しており、以前には効率よく洗濯物を干す方法が話題となりました。

「その干し方、損してます」　自衛隊員が教える洗濯の干し方に「え?!　マジックみたい」「目からウロコ」（1/3） | ライフハックねとらぼ

　自衛隊員が教える洗濯ハックがInstagramに投稿されました。Tシャツ干しの効率アップ法が反響を呼び、記事執筆時点で69万3000回以上表示され、1万4000件以上の「いいね！」を集めています。普通の干し方は「損してます」　投稿したのは、「自衛隊東京地方協力本部」の公式Instagra…

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　今回は、スニーカーなどの靴を足にフィットさせるテクニックを紹介。靴ひもの締め方によっては、走っている最中にかかとが浮いたり、靴がずれたりすることもあります。

走っている最中に靴が脱げてしまった人 — 急いでいる時に限って脱げてしまう“靴あるある”

　そんなときに役立つのが、靴の履き口付近にある「最後の穴」を使った結び方です。まず、左右それぞれの靴ひもを、履き口付近にある補助の穴へ外側から通し、小さな輪を作ります。

　続いて、左右の靴ひもをクロスさせ、右のひもは左側の輪へ、左のひもは右側の輪へ、それぞれ通します。2本のひもをしっかり引っ張ってから、普段と同じように結べば完成！　靴の履き口が足にフィットし、かかとが浮きにくくなるというテクニックです。これなら、走るときにも心強そうですね。

右のヒモは左の輪へ、左のヒモは右の輪へそれぞれ通す — 左右のひもを、左右の輪へ通す

目からウロコな情報に反響

　レクチャー動画には、「ジャストフィットなのうれしー」「草野球のスパイクで試してみます！」「旅行で空港や駅を歩く時によく解けていたので役立ちます。ありがとうございます」「おー！　最後の穴はなんぞやとスルーしてました！　結び直そー！」「はぁー、こうやればいいんですね！」などの感想が続出。また、「踵を合わせてつま先を上げながらヒモを結ぶと更にフィット感が増しますよ」というアドバイスも寄せられています。

　自衛隊東京地方協力本部の公式Instagramではこのほかにも、お弁当用保冷剤の正しい使い方や、自衛官が行っている“メイク”の方法など、さまざまな解説動画が公開されています。

画像提供：【公式】自衛隊東京地方協力本部（@tokyo_pco）さん