星7つ！ ナチュラルローソン「ブランのお好み焼き」をレビュー！
今回選んだのはナチュラルローソン（製造：山崎製パン）の「ブランのお好み焼き」（220円／税込、店頭価格）だ。
コンビニや通販などで手軽に買える注目商品の中から、健康に配慮されたものを取り上げて一言レビューする「飲み食いしつつもヘルスケア」。今回選んだのはナチュラルローソン（製造：山崎製パン）の「ブランのお好み焼き」（220円／税込、店頭価格）だ。
糖質オフのお好み焼きとしては高評価だが……
ついにナチュローはお好み焼きに手を出しまして。これがまた完成度が高くて驚くわけです。筆者も糖質制限をしていた頃、“おから”でお好み焼きを作ろうとしましたが、ほんとボロボロのお好み焼きを何枚作ったことか。それと比べてこのもっちりな生地、なんでこんなに柔らかいの!? と、製造している山崎製パンの技術に恐れ入るね。
ただ、お好み焼きってこうだっけ？ と思うところはある。あまりにも柔らかく、手で持ち上げるのも難しい。本品を一度袋から取り出し、フライパンで焼いて固めたくなってくる。
中身は焼きそばですが、ソースの香りはしても香ばしさは欠く。モチモチしすぎて、本当のお好み焼きとは別物だと感じる。野菜感も欲しかった。ほかのブランパンよりもボリュームは感じるものの、それでもパンとして見れば220円は結構なお値段。
“糖質オフ”のお好み焼きと分かっていれば評価は高いが、例えば野菜をたっぷり入れるとか、生地に豆腐を使うとか、そんな健康的なお好み焼きもあるわけで、お好み焼き好きであればあるほど要望がいろいろ出てくる。本品の進化に期待。
公式情報
小麦ブランや米ブランが入ったお好み焼き生地で糖質を抑えたソース焼きそばとキャベツ、紅生姜をサンドし、表面にお好み焼きソースとかつお節、あおさをトッピングしました。
栄養成分
| 熱量 | 192kcal |
|---|---|
| タンパク質 | 10.3g |
| 脂質 | 7.5g |
| 糖質 | 19.1g |
| 食物繊維 | 3.4g |
| ナトリウム | 970mg |
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