ただの健康食ではない!? アスリートの納豆への情熱がすごい
納豆は一般的に、健康食として愛されていますが、アスリートたちには、強い体づくりの食品としても活用されています。そんな納豆を特にこよなく愛するアスリートを3人取り上げます。
納豆は、高タンパク・低脂肪の食品であり、アスリートの体づくりにはピッタリの食べ物といえます。そんな良質な食材に目を付けて、いつしか納豆を愛してしまったアスリートたちも多いようです。
特に納豆に夢中になっている3人のアスリートたちの納豆の取り入れ方や情熱を見ていきましょう。
ラグビー 五郎丸選手:寝る前に「納豆マヨネーズご飯」を食べる
ラグビーの五郎丸歩選手は、学生時代、毎晩「納豆マヨネーズご飯」を寝る前に食べ、体を大きくしたといいます。納豆は植物性たんぱく質を含む食品であり、アスリートの体作りに欠かせないたんぱく質の摂取源。五郎丸選手の筋肉となり、骨となり、血液となったようです。
とはいえ、この納豆の食べ方は、普通の人は真似しちゃいけないのも事実。ご飯の糖質を夜中に大量に摂取することで、太りやすい食べ方といえるからです。
サッカー ストイコビッチ元名古屋グランパス監督:合宿では3食納豆
ドラガン・ストイコビッチさんは、過去にJリーグチーム名古屋グランパスの選手、そして監督を務めたことで知られる人物。日本が大のお気に入りで、特に納豆をこよなく愛していたと言われています。チームの合宿では3食、納豆を用意させていたそうです。ときには、納豆がない朝食に激怒したとのうわさも……。
もちろん、ストイコビッチ元監督は、納豆の美味しさだけでなく、体づくりの面でも良い食べ物だと認識していたようです。納豆は、国を問わず、アスリートに欠かせない食べ物であることが分かります。
野球 大久保元楽天監督:「納豆野球」を追求/長嶋茂雄に納豆を贈る
元東北楽天ゴールデンイーグルスの監督を務めた、デーブ大久保(大久保博元)さん。出身地が茨城県水戸市とあって、きっての納豆好きだそう。その楽天監督時代、粘ってあきらめない「納豆野球」を推進したことでも知られています。
また、あの長嶋茂雄氏に茨城で有名な「青仁一粒」という納豆を贈ったところ、それ以来、長嶋氏がハマってしまい、朝食の定番になったともいわれています。
この納豆、宮城県産の青豆を用いた大粒の納豆で、1つ450円ほどもするもの。市販の納豆といえば、3パック100円前後で売られていることを考えれば、かなりリッチな朝食です。
アスリートがこよなく愛する納豆。いつもの納豆が、なんだか急にパワフルな食材に見えてきますね。
関連記事
- 夏の終わりに風邪を予防する食事法
夏の終わりは、特に体調を崩しやすい時期。風邪を予防するためには、日頃、どのような栄養をとればいいのでしょうか。 - 体幹トレーニングの効果と正しいやり方は?
近年、さかんにその効果が叫ばれるようになった体幹トレーニング。具体的なやり方について解説します。 - 戦後よりカロリー不足な現代人、真の“健康”とは?
失ってはじめて価値が分かるもの。その1つに「健康」がある。「自分は気を遣っているから大丈夫」だと思っているあなた。その常識、あらためて見つめ直してみませんか。
関連リンク
Copyright © ITmedia, Inc. All Rights Reserved.
-
21歳の無名アイドル、ビジュアル拡散で「あの頃の橋本環奈すぎる」とSNS騒然 「実物の方が可愛い」「見つかっちゃったなー」の声も
-
生後5日の赤ちゃん、7歳のお姉ちゃんから初めてミルクをもらうと…… 姉も驚きの反応がかわいい
-
9カ月の赤ちゃん、バスで外国人の女の子赤ちゃんと隣り合い…… 人生初のガールズトークに「これは通じあってますね!」「ベビ同士の会話、とろけます」
-
【今日の計算】「8+9÷3−5」を計算せよ
-
「妹が入学式に着るワンピース作ってみた!」 こだわり満載のクラシカルな一着に「すごすぎて意味わからない」「涙が出ました」
-
大谷翔平選手、ハワイに約26億円の別荘を購入 真美子夫人とデコピンとで過ごすかもしれないオフシーズンの拠点に「もうすぐ我が家となる場所」
-
「ケンタッキー」新アプリに不満殺到 「酷すぎる」「改悪」の声…… 運営元「大変ご迷惑をおかけした」と謝罪
-
「ゆるキャン△」のイメージビジュアルそのまま? 工事の看板イラストが登場キャラにしか見えない 工事担当者「狙いました」
-
「ハーゲンダッツ硬すぎ!」と力を入れたら……! “目を疑う事態”になった1枚がパワー過ぎて約8万いいね
-
「そうはならんやろ」をそのまま再現!? 「ガンダムSEED FREEDOM」のズゴックを完全再現したガンプラがすごすぎる
- 生後2カ月の赤ちゃんにママが話しかけると、次の瞬間かわいすぎる反応が! 「天使」「なんか泣けてきた」と癒やされた人続出
- 車検に出した軽トラの荷台に乗っていた生後3日の子猫、保護して育てた3年後…… 驚きの現在に大反響「天使が女神に」「目眩が」
- 安達祐実、成人した娘とのレアな2ショット披露 「ママには見えない!」「とても似ててびっくり」と驚きの声
- 兄が10歳下の妹に無償の愛を注ぎ続けて2年後…… ママも驚きの光景に「尊すぎてコメントが浮かばねぇ」「最高のにいに」
- “これが普通だと思っていた柴犬のお風呂の入れ方が特殊すぎた” 予想外の体勢に「今まで観てきた入浴法で1番かわいい」
- 「虎に翼」、新キャラの俳優に注目が集まる 「綺麗な人だね」「まさか日本のドラマでお目にかかれるとは!」
- 「葬送のフリーレン」ユーベルのコスプレがまるで実写版 「ジト目が完璧」と27万いいねの好評
- お花見でも大活躍する「2杯のドリンクを片手で持つ方法」 目からウロコの裏技に「えぇーーすごーーい」「やってみます!」
- 弟から出産祝いをもらったら…… 爆笑の悲劇に「めっちゃおもろ可愛いんだけどw」「笑いこらえるの無理でした」
- 3カ月の赤ちゃん、パパに“しーっ”とされた反応が「可愛いぁぁぁぁ」と200万再生 無邪気なお返事としぐさから幸せがあふれ出す
- フワちゃん、弟の結婚式で卑劣な行為に「席次見て名前覚えたからな」 めでたい場でのひんしゅく行為に「プライベート守ろうよ!」の声
- 親が「絶対たぬき」「賭けてもいい」と言い張る動物を、保護して育ててみた結果…… 驚愕の正体が230万表示「こんなん噴くわ!」
- 水道検針員から直筆の手紙、驚き確認すると…… メーターボックスで起きた珍事が300万再生「これはびっくり」「生命の逞しさ」
- フワちゃん、収録中に見えてはいけない“部位”が映る まさかの露出に「拡大しちゃったじゃん」「またか」の声
- スーパーで売れ残っていた半額のカニを水槽に入れてみたら…… 220万再生された涙の結末に「切なくなった」「凄く感動」
- 桐朋高等学校、78期卒業生の答辞に賛辞やまず 「只者ではない」「感動のあまり泣いて10回読み直した」
- 「これは悲劇」 ヤマザキ“春のパンまつり”シールを集めていたはずなのに…… 途中で気づいたまさかの現実
- 「ふざけんな」 宿泊施設に「キャンセル料金を払わなくする方法」が物議 宿泊施設「大目に見てきたが厳格化する」
- がん闘病中の見栄晴、20回以上の放射線治療を受け変化が…… 「痛がゆくなって来ました」
- 食べ終わったパイナップルの葉を土に植えたら…… 3年半後、目を疑う結果に「もう、ただただ感動です」「ちょっと泣きそう」