星8つ! 日本水産「今日のおかず いわしと豆腐のハンバーグ」をレビュー!
今回選んだのは日本水産(製造:ハチカン)の「今日のおかず いわしと豆腐のハンバーグ」(278円/税込、店頭価格)です。
» 2016年10月04日 06時00分 公開
[小林誠,ITmedia]
コンビニや通販などで手軽に買える注目商品の中から、健康に配慮されたものを取り上げて一言レビューする「飲み食いしつつもヘルスケア」。今回選んだのは日本水産(製造:ハチカン)の「今日のおかず いわしと豆腐のハンバーグ」(278円/税込、店頭価格)です。
ボロボロ崩れる心配なし! しっかりした歯応えのヘルシーハンバーグ
本当に豆腐を使っているの? と思うほど、食感も硬めでギッシリ。豆腐ハンバーグって筆者が作るとすぐ崩れるんですけれど……。それに野菜まで加えたら、ボロボロ崩れて当たり前、みたいな感覚があるのですが、まったくそんな心配はありません。
ただし、野菜に関しては量がそれほど多くなく、イワシが主役になっています。味付けは濃いめで、前回のサラダチキンと同じく弁当のおかずにピッタリ、いえ、むしろこちらこそ本命です。野菜嫌いのお子さんでも食べやすいでしょうし、大人でもこれでご飯が結構イケるはず。
量(小さいハンバーグが4個)だけを見ると高価ですが、冷凍できてヘルシー、さらにみんな大好きハンバーグ、ということで結構出番が増えそう。とりえず冷凍庫に用意しておきましょう。
公式情報
- 1袋で450mgのEPA・DHAが摂取できます。
- 国産いわしのすりみと豆腐に、えだ豆・にんじんなど5種類の野菜が入った、ヘルシーなハンバーグです。
栄養成分
熱量 | 143kcal |
---|---|
タンパク質 | 12.8g |
脂質 | 5.0g |
炭水化物 | 11.5g |
食塩相当量 | 2.0g |
EPA | 316mg |
DHA | 134mg |
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