ニュース
» 2019年11月22日 19時30分 公開

「みなさん『睡眠』って知ってますか?」 漫画家がオススメする健康法の漫画に実践希望続出

頑張りすぎてる人に教えてあげたい。

[きんじょうめぐ,ねとらぼ]

 漫画家の藤井おでこ(@fuxxxxxroxxka)さんが、疲れが取れないと感じていたときに出会った健康法を超オススメする漫画に、実践したくなる読者が続出しています。友人から教えてもらった健康法、その名は「睡眠」――。

fuxxxxxroxxka 睡眠不足 健康 とても簡単な健康法を伝授!

 藤井さんが友人に最近疲れが取れないことを訴えると、「もしかしたら日々の睡眠が足りてないんじゃないの?」と指摘が。「睡眠」は誰でも簡単な健康法で、なんと目を閉じて横になるだけというのです。

fuxxxxxroxxka 睡眠不足 健康 なんて簡単なんだ……!

 「睡眠」をした後、体の疲れがとても取れていることに衝撃を受けた藤井さん。ネットを見ると、1日に10時間も「睡眠」する人もいれば、より楽しむためのグッズなどに数十万円かける人もいるとか。しかし「睡眠」には危険な面もあります。

fuxxxxxroxxka 睡眠不足 健康 「睡眠」をすると体も軽くなって頭も回るようになるそうです!

 6時間以上「睡眠」し続けないと効果が出ません。さらに依存性も高く、「睡眠」が深くなると幻覚が見えたり、人によっては独り言を言ったりもするそうです。没頭してしまうため、時間管理のための機械も必要です。

fuxxxxxroxxka 睡眠不足 健康 6時間継続しないと効果はでません。疲れを感じたらぜひ「睡眠」を……!

 藤井さんは、漫画の最後に「何ごとも適度が肝心」としており、より良い睡眠ライフを送るようにオススメしています。「睡眠」健康法、実践しない手はないですね!

 漫画の読者からは「近所の人にも教えてみます!」「こんな画期的な健康法があったなんて」などの驚きと共に、実践しているユーザーから「布団の魅力を知ると後戻りできない」「光があると効果が薄くなるので、電気やテレビは消した方がいい」などのアドバイスも届いています。布団以外に枕も大事ですよね!

 作者の藤井さんは現在Twitterと笑うメディアクレイジーマンガで、5歳女児の社長と社員たちの日常を描いた「幼女社長」を連載中(関連記事)。先ごろ単行本第2巻が発売されました。「睡眠」のおかげで描き下ろしもたくさん描けたのかもしれませんね!

画像提供:藤井おでこ(@fuxxxxxroxxka)さん


Copyright © ITmedia, Inc. All Rights Reserved.

先週の総合アクセスTOP10

先月の総合アクセスTOP10

  1. 「訃報」「愛猫」「手風琴」って読める? 常用漢字表に掲載されている“難読漢字”
  2. 痩せたらこんなに変わるのか 丸山桂里奈、現役時代の姿が別人過ぎて「誰かわからん」の声殺到
  3. 保護した子ネコに「寂しくないように」とあげたヌイグルミ お留守番後に見せた子ネコの姿に涙が出る
  4. セーラーサターンの変身シーン、四半世紀を経てアニメ初公開にネット湧く 「ついに公式が」「感謝しかない」
  5. 「髪型体型全て違う」 丸山桂里奈、引退直後のセルフ写真にツッコミ 4年前のスレンダーな姿に「今も輝いててかわいい」の声も
  6. 鳥取砂丘から古い「ファンタグレープ」の空き缶が出土 → 情報を募った結果とても貴重なものと判明 ファンタ公式も反応
  7. 「マジで助けてくれ」 試験中止で教授に“リスのさんすうノート”を提出することになった大学生に爆笑
  8. 「140秒とは思えない満足感」「なぜこれだけの傑作が埋もれているのか」 崩壊した日本を旅する“最後の動画配信者”のショートフィルムが話題
  9. 「化粧! 今すぐ落としてこい!」 男性教師に怒鳴られる生徒をかばう女性教師を描いた漫画に納得と感謝の声
  10. 畠山愛理、いま着たらピチピチなレオタードを公開 「とんでもなく可愛い」「見惚れてしまいました」と反響