ねとらぼ
出典:Amazon.co.jp
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40代男性が自分のために作るお昼ご飯

朝を迎えた団地
朝を迎えた団地
お米を鍋で炊いていきます
お米を鍋で炊いていきます
チンゲン菜を小さめにカット
チンゲン菜を小さめにカット
カニカマをフォークでほぐしていきます
カニカマをフォークでほぐしていきます
卵をまわし入れて、ふんわりと仕上げます
卵をまわし入れて、ふんわりと仕上げます
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メイン料理

たくさんの香辛料と調味料で仕上げる麻婆えのき
たくさんの香辛料と調味料で仕上げる麻婆えのき
えのきを加えます
えのきを加えます
完成した麻婆えのき
完成した麻婆えのき
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完成したお昼ご飯

お昼ご飯の完成です
お昼ご飯の完成です 麻婆えのきとチンゲン菜のかき玉汁
お昼ご飯を食べる満たされる時間
静かな満たされる時間

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動画提供:YouTubeチャンネル「穴ぐら男の物語」さん

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