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出典:Amazon.co.jp
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94歳おばあちゃんが作る“健康ごはん”

しっかりとした手さばきで食材を切っていく94歳のきのえさん
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いろんな野菜を使った「一汁二菜」

フライパンで炒めて味付けをしたら……
フライパンで炒めて味付けをしたら……
見ているだけで食欲が湧いてくる主菜が完成
見ているだけで食欲が湧いてくる主菜が完成
もやしにはごま油をかけて炒めます
もやしにはごま油をかけて炒めます
梅干しと一緒にお皿に盛り付け
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しっかり栄養がとれる夕食が完成

夕ごはんが完成
夕ごはんが完成
どんどん食べ進めていきます
どんどん食べ進めていきます

「お料理丁寧に作って凄い」「見習いたいです」と反響

洗い物も調理中・食後にササッと済ませるきのえさん
洗い物も調理中・食後にササッと済ませるきのえさん
【94歳】年齢マイナス20歳!?医者いらずな健康ごはん

「きのえのプレイランド」動画まとめ

「気を遣って生きるのは苦しい…」おばあちゃんが老後のリアルを教えてくれました
【本音】94歳の年金生活のリアルを教えてくれました|孫との夕食
【結婚生活50年】おばあちゃんの「長年の怒り」を教えてくれました|孫との夕食

動画提供:YouTubeチャンネル「きのえのプレイランド

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