2026/11/05 11:45（公開） 
マグカップでレンチンして作る簡単オムライスがInstagramに投稿されました。ほかのマグカップ料理も併せて反響を呼び、記事執筆時点で588万回以上表示され、6万4000件以上の「いいね！」を集めています。
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マグカップにごはんや卵を入れて……
投稿者は、日々の暮らしに役立つライフハックやアレンジ料理を、歌で紹介している「歌唱ずんだもん」（@kasho_zunda）さん。今回、軽快なメロディーに乗って、ずんだもんの声で紹介されるのは「マグカップでできる絶品料理4選」です。
そのうちオムライスはまず、マグカップにごはんとツナ、ケチャップを入れて混ぜてから、スライスチーズを敷きます。
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絶品オムライスが完成
そうしたら、卵にマヨネーズを加えてからよく混ぜたものを上にかけて、卵がふわっとするくらいまで電子レンジで加熱します。
最後にケチャップやパセリをトッピングすると完成。ツナの旨みにチーズやマヨネーズのコクが加わった絶品のオムライスとなりました。なお、分量は目分量でOK。動画を見てだいたいの量を確認してみてください。
動画ではこのほか「マグカップでできる絶品料理」として、「もちもちなカップケーキ」や「スモアフォンダンショコラ」、「ヘルシーお好み焼き」の作り方も紹介されています。
「美味しそう」「めっちゃうまかった」と反響
ちょっと小腹を満たしたいときや、もう一品ほしいときなどに簡単に作れるマグカップオムライスに、「絶品オムライス美味しそう」「オムライスいいですね。フライパンを使わなくて済むのですね」「オムライスを作ってみます」「オムライスめっちゃうまかった」という反応が寄せられています。
歌唱ずんだもんさんの動画まとめ
動画提供：歌唱ずんだもん（@kasho_zunda）さん
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