2026/07/19 13:28（公開） 
タレントの辻希美さんが7月18日、自身のYouTubeチャンネル「辻ちゃんネル」を更新。高校1年生の長男・青空（せいあ）さんのために作った平日5日間のお弁当を披露し、「ボリュームありますね、すごっ！」「愛情たっぷりですね」「アイデアとマメさに脱帽」と注目を集めています。
仕切り付きフライパンが大活躍
辻さんは6月下旬、青空さんのための「新学期最初の1週間」のお弁当作りの様子を定点で公開しており、今回の動画はその第2弾。「毎日お弁当は作るものなので、それを記念というか記録に残したい」と語りました。
1日目は、ウインナーとタマネギを炒めてケチャップライスを作り、薄焼き卵で包んでいます。3つの料理を同時に調理できる仕切り付きフライパンを使い、冷凍したピーマンの肉詰めを中央で焼きながら赤ウインナーとブロッコリーを両側でゆでるという手際の良さも見せました。
2日目も仕切り付きフライパンが大活躍。赤ウインナーとブロッコリーをゆで、アスパラ巻きを焼き、卵焼きを作るという工程を同時にこなしています。お弁当は白飯との境目に大葉を敷き、カツやサケをのせました。
おかずに困ったら卵焼き
3日目はチャーハン弁当です。今度は境目にサンチュを敷き、特製のあんで蒸し上げたシューマイ、ストックしておいた冷凍おかずを電子レンジでチンしたもの、チーズでスーパーマリオのブロック風に仕上げた卵焼きをのせていきます。辻さんによると「おかずに困ったら卵焼き」なのだとか。
4日目はジャークチキン弁当です。お肉を焼いている間に、卵焼きを作ったり、ウインナーをゆでたり焼いたり、作り置きのピーマンの肉詰めを電子レンジでチンしたり、ちくわの磯辺焼きを作ったりとスムーズにお弁当作りを進めていきます。白飯との境目には大葉を使い、鮮やかに盛り付けました。
5日目は、冷凍しておいたハンバーグを電子レンジで温めてメインにするようです。この日も卵焼きを作りました。ブロッコリー、ピーマンとニンジンのきんぴら、エビフライ、お花形ウインナー、タコさんウインナー、星形ポテトを次々に詰めていき、最後のタコさんウインナーと卵焼きに顔を付けて完成です。
「ボリュームありますね」「憧れのママさん」と反響
辻さんが青空さんのために毎日作るお弁当に対し、コメント欄では「お弁当のおかずの種類が多くてすごい！」「朝からせいろでシューマイは想像超えてきすぎ」「高1男子のお弁当はボリュームありますね」「こんな毎日手の込んだお弁当が食べられるなんてとても幸せだし、私もそんな母になりたい」「尊敬でしかない」「本当に憧れのママさん」といった声が寄せられています。
また、仕切り付きフライパンについて「便利そうですね」「ピーマンの肉詰め、フライパンにぴったりなの気持ちいい」「欲しくなりました」といった反応もありました。
「辻ちゃんネル」動画まとめ
画像引用：YouTubeチャンネル「辻ちゃんネル」
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