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ねとらぼ
エンタメ
2026/09/02 23:00（公開）

「肝臓の数値がよくないから」　友近、1カ月の減量成功は“お手製健康食”　一生続けるつもりのヘルシー献立に反響「こういうのが美味しく感じる」

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友近
減量前の友近さん（画像は水谷千重子Instagramから）
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1カ月で4.5キロ痩せた友近の食事
ヘルシーで栄養価が高い日々の食事（画像は水谷千重子Instagramから）
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1カ月で4.5キロ痩せた友近
4.5キロ減量した友近さんの近影（画像は水谷千重子Instagramから）
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