2026/06/21 11:50（公開） 
INDEX
- セブンイレブンの「たんぱく質が摂れるチキンロール」とは
- 購入者の声
- ローソンの「爆盛パン」もおすすめ
- 「たんぱく質が摂れるチキンロール」
- 10位：じっくりコトコト こんがりパン超盛 濃厚コーンポタージュカップ × 6個
- 9位：じっくりコトコト こんがりパン超盛 濃厚クラムポタージュカップ × 6個
- 8位：謎の香りはパン屋から
- 7位：尾西食品 ひだまりパン メープル 70g×6袋 (非常食・保存食)
- 6位：尾西食品 ひだまりパン チョコ 70g×6袋 非常食 保存食 長期保存
- 5位：尾西食品 【セット商品】尾西のひだまりパン アソートセット(プレーン、メープル、チョコ 各4個)
- 4位：ボローニャ 備蓄deボローニャ ×12個
- 3位：バランスオンminiケーキ チョコブラウニー 20個 栄養ぎゅっと1食分 江崎グリコ 栄養調整食品 個包装 小分け glico
- 2位：月寒あんぱん 5種セット
- 1位：リノ プティクロワッサン(シュガー) 5個×4袋
ボディメイクやダイエットを心掛けている人にとって、手軽に食事を済ませたいときでも意識したいのがたんぱく質。今回はそんな人におすすめなセブンイレブンのサンドイッチ「たんぱく質が摂れるチキンロール」を見ていきましょう。
セブンイレブンの「たんぱく質が摂れるチキンロール」とは
「たんぱく質が摂れるチキンロール」は、たんぱく質28.3gが取れるセブンイレブンの便利な一品。具材には食感の良い人参、玉葱、ブロッコリーを混ぜ合わせたサラダチキンを組み合わせています。パンにはアミュリア（高食物繊維小麦粉）を使用しているのもポイント。時間や場所の制約があるときでも手軽に健康的な食事をとることができます。朝食やランチ、運動後の軽食などにぴったりです。
価格は398円（税込429.84円）。熱量は231kcalと控えめで、食塩相当量は2.2g。特定原材料8品目では、卵、乳、小麦が含まれています。
購入者の声
Xでは「あまりに完成されてる」「セブンの正解」「おいしくたんぱく質を摂りたい方、ぜひ」「優秀すぎて毎日食べたいくらいだな…。カロリーも低いから1日の摂取量の調整としても使いやすい」「タンパク質豊富でちゃんと美味しいので重宝してます」といった声が見られました。
ローソンの「爆盛パン」もおすすめ
ローソンの人気企画「超ハッピーすぎ！チャレンジ」から登場した「合わせすぎ！欧風カレーパン＆はみでるメンチカツ」も見ていきましょう。その名の通り、「欧風カレーパン」と「はみでるバーガーメンチカツ」をひとつにしたインパクト抜群の商品です。
見た目はハンバーガーですが、バンズが上下とも「欧風カレーパン」に、中は「はみでるバーガーメンチカツ」になっているというボリューム満点の惣菜パン。カレーパンのスパイシーな味わいとメンチカツの食べ応えを同時に楽しめます。
価格は税込192円。内容量は1個入りで、1個当たりの熱量は687kcalです。数量限定企画商品のため、気になる人は早めにチェックしたいところです。
ショッピングサイトの「パン」人気ランキングは以下よりご覧ください。
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