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2026/10/25 19:20（公開）

“1日2キロの鶏肉”を食べるのは大変→筋トレ男性が考えた“飲んで摂取する方法”に「お味は……？」「ガチで尊敬」

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筋トレを始めた男性→手作りの食事は……

（<strong>1/2</strong>）本気で筋トレを始めたころ、独自の方法でタンパク質を摂取していたという鳩胸さん。その方法とは、なんと茹でた鶏肉をバナナやみかんなどのフルーツと一緒にミキサーにかけること！　高タンパクな鶏肉をそのままドリンクにしてしまう、驚きの発想です
（1/2）本気で筋トレを始めたころ、独自の方法でタンパク質を摂取していたという鳩胸さん。その方法とは、なんと茹でた鶏肉をバナナやみかんなどのフルーツと一緒にミキサーにかけること！　高タンパクな鶏肉をそのままドリンクにしてしまう、驚きの発想です
（<strong>2/2</strong>）完成したのは、茹でた鶏肉とフルーツを混ぜ合わせた衝撃の自家製ドリンク！　鳩胸さんは筋トレを始めたころ、1日2キロもの鶏肉をこの方法で飲んでいたそうです。味は「生臭さMax」で、約3カ月続けても見た目はほとんど変わらなかったとか。SNSでも「良く飲めましたね」と驚きの声が寄せられました
（2/2）完成したのは、茹でた鶏肉とフルーツを混ぜ合わせた衝撃の自家製ドリンク！　鳩胸さんは筋トレを始めたころ、1日2キロもの鶏肉をこの方法で飲んでいたそうです。味は「生臭さMax」で、約3カ月続けても見た目はほとんど変わらなかったとか。SNSでも「良く飲めましたね」と驚きの声が寄せられました
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画像提供：鳩胸さん（@sima_tore45）

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やまもとゆか

筆者：やまもとゆか

漫画・洋画・小説・舞台といったカルチャーが好き。元デザイナーで、西洋美術や現代アートも得意分野です。ホラー映画と猫を愛しています。

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